您是否曾经有过难以忍受的头痛呢?头痛的症状甚至在服用了止痛药之后都没有改善

我们知道您发生了什么事。

头痛时您会怎么做?忍耐到下班吗?偷偷小睡休息一会儿吗? 吃药然后等着看症状是否好转吗?

大多数超过90%的头痛症状只会造成轻微的麻烦,并在不到几个小时内消失。但是对于某些人来说,疼痛可能会持续一整天导致身体虚弱,并有可能会影响到工作,人际关系和行动,并对生活质量产生负面的影响。

在Pain Away Clinic,我们有治疗疼痛方面的经验,并能够照顾您,使您在未来能拥有健康的身体。

头痛是最常见的健康问题之一,10个人中就有9个会头痛,全世界每年都有人经常头痛,并且症状的严重程度是中度到最高程度,并且大多数人在有严重头痛症状时都认为自己是“偏头痛”。

然而并非总是如此,因为偏头痛只占所有头痛症状中的三分之一,头痛具有其特定的分类标准。

并根据不同的严重程度和疼痛的特征分为以下3种类型

  • 压力和肌肉紧张引起的头痛 – 常见的头痛类型,通常是头部两侧持续有钝痛感,包括肩膀周围,颈部,肩头也有钝痛感,眼睛畏光并在眼眶后部有胀痛的感觉,通常这种类型的疼痛可持续30分钟或数小时。
  • 丛集性头痛 – 是临床比较少见的头痛类型,但比第一种更为严重,男性患者多于女性,这种类型的头痛会在眼眶部有严重的灼痛感,并且经常会出现其他症状,如流泪,结膜充血,鼻塞并流涕。疼痛症状是一系列密集型的,可能持续15分钟至3小时,并在一年中的同一时期持续大约一个月或两个月。
  • 偏头痛 – 偏头痛的突出特征,是偏侧头痛,有可能会转移到另一侧,但通常每次都只发生在某一侧,为搏动样头痛(类似于血管的搏动),疼痛程度是中度性到重度性的疼痛,头痛时可伴有其他症状,有恶心或呕吐,畏光怕见强光,并且害怕听到吵闹的声音,偏头痛会持续4个小时或有可能长达3天。

通过物理疗法来进行治疗

调整结构和通过针灸来治疗

Japanese Physiotherapy & Pain Treatment in Bangkok: Step 1

第1步:进行初步检查和诊断

进行初步诊断和提供咨询,帮助我们能快速地找到导致您产生疼痛症状的因素和原因。

Japanese Physiotherapy & Pain Treatment in Bangkok: Step 2

第2步:整脊柱和物理治疗

通过进行具体的症状诊断,我们可以选择能最快速地缓解您的疼痛的特定治疗方法,包括通过康复治疗来加强治疗。

Japanese Physiotherapy & Pain Treatment in Bangkok: Step 3

第3步:从医学方面进行分析和提供咨询

主治医生会总结您的症状并给您提供建议,以便使您的身体能够迅速恢复并到健康的状态。

身体的姿势不好会导致头痛。

您相信吗,压力和肌肉紧张引起的头痛是由于身体不好的姿势所造成的,特别是在工作的时候,您可能会长时间俯坐看着电脑屏幕或是长时间伏案写作,必须保持颈脖弯曲、将头和肩膀伸向前方,长时间处在这种动作中会导致颈部的神经受到压迫,产生疼痛和僵硬,感觉颈部有钝痛感,并延申到头部和扩散到眼眶部,为了缓解这个症状,

您可以试着“挺起胸,将肩膀向背部拉伸,将肩胛骨挤靠在一起,将头部向后拉伸,直起腰”试着保持2-3分钟,您就会很明显地感觉好很多。

您应该什么时候去看医生

虽然一般的头痛通常会在几个小时内得到改善,但如果您同时有以下这些症状,我们建议您立即去看医生。

  • 视物模糊。
  • 疲劳,头晕,精神错乱并发烧。
  • 气喘疲累,呼吸急促。
  • 说不出话,吐字不清。
  • 持续出现恶心和呕吐症状。
  • 症状逐渐恶化,没有好转迹象。

如果您有任何上述这些症状或头痛已经干扰到您的日常生活,我们建议您立即去看医生。

Pain Away 团体运动课程

预约请致电 02-258-1361 或 086-333-6877.

由专业治疗师指导,帮助改善姿势、增强核心力量并提升身体活动能力。

物理治疗费用

物理治疗:1,500–3,000泰铢|医生诊疗费(保险理赔用):600泰铢

常见问题

为什么我的头痛总是反复出现?
反复头痛可能与多种因素有关,包括颈肩部肌肉紧张、颈部僵硬、姿势不良、长时间使用电脑或手机、压力以及身体活动方式等。我们的治疗师会根据您的症状评估颈部、肩部、上背部和姿势,以了解是否存在可能导致或加重头痛的肌肉骨骼因素。
明明是头痛,为什么还需要检查颈部、肩膀和姿势?
部分头痛可能与颈部、肩膀、上背部的肌肉紧张或关节活动受限有关。长时间低头、久坐或使用电脑,也可能增加颈肩部的负担。因此,通过评估这些部位,可以帮助判断身体姿势或肌肉骨骼问题是否与您的头痛有关。
反复头痛需要先做 MRI 吗?
不一定。与肌肉紧张、颈部活动或姿势有关的头痛,通常可以先通过详细的临床评估进行判断。不过,头痛的原因很多,如果您的症状或检查结果提示可能需要进一步的医学检查或影像学检查,我们会建议您接受适当的进一步评估。
会教我一些帮助预防头痛复发的运动吗?
会。如果评估后认为适合,物理治疗师可能会为您安排颈部活动度、姿势调整、肌肉控制或上半身力量训练,也可能会针对办公环境、坐姿以及日常活动习惯提供建议,以帮助减少颈肩部的负担。
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可以信赖

凭借着拥有超过15年的服务经验,我们的 Pain Away Clinic 是您值得信赖的朋友。

可以放心

我们超过94%的成功率是提供保证的工具,您一定会满意的。

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安全

我们所有的治疗方法都结合了现代医学疗法和100%替代疗法。

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我们随时准备为您提供服务。

(我们的医生将在每周四至周一提供服务)

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