
คุณเคยมีอาการปวดศีรษะมากจนทนไม่ไหวหรือเปล่า อาการปวดศีรษะที่แม้แต่รับประทานยาแก้ปวดเข้าไปก็ยังไม่ดีขึ้น
เรารู้ว่าเกิดอะไรขึ้นกับคุณ
คุณทำอย่างไรเมื่อมีอาการปวดศีรษะ อดทนจนกว่าจะเลิกงาน? แอบพักนอนหลับซักงีบ? ทานยาแล้วรอดูอาการ?
ส่วนใหญ่มากกว่า 90 % อาการปวดศีรษะจะสร้างความรำคาญเล็กน้อยและหายไปในเวลาไม่กี่ชั่วโมง แต่สำหรับคนบางกลุ่มนั้นอาจมีอาการปวดตลอดทั้งวันจนทำให้อ่อนล้า และอาจส่งกระทบต่องาน ความสัมพันธ์และพฤติกรรม ซึ่งส่งผลเสียต่อคุณภาพชีวิตได้
ที่ Pain Away เรามีประสบการณ์การในการรักษากับความปวดและยังสามารถดูแลให้คุณมีสุขภาพที่ดีสำหรับอนาคตได้
ปวดศีรษะและไมเกรนต่างกันอย่างไร
อาการปวดศีรษะเป็นหนึ่งในปัญหาสุขภาพที่พบบ่อยที่สุดโดยพบได้ 9 ใน 10คน ทั่วโลกมีคนปวดศีรษะเป็นประจำในทุก ๆ ปี และมีความรุนแรงของอาการจะอยู่ในระดับปานกลางถึงมากที่สุด ในขณะที่คนส่วนใหญ่เมื่อมีอาการปวดหัวอย่างรุนแรงจะคิดว่าตัวเองเป็น “ไมเกรน”
ซึ่งบางครั้งก็ไม่จริงเสมอไป เพราะไมเกรนเป็นเพียง1ใน3 ของอาการปวดศีรษะ โดยมีเกณฑ์การจำแนกลักษณะเฉพาะของอาการปวดศีรษะ
ซึ่งจะมีความแตกต่างของความรุนแรงและลักษณะของอาการปวด จำแนกได้ 3 แบบ ดังนี้
- อาการปวดศีรษะจากความเครียดและกล้ามเนื้อตึงตัว – อาการปวดศีรษะที่พบได้ทั่วไป โดยมักจะมีอาการปวดตึง ๆ บริเวณด้านข้างของศีรษะ 2 ข้างตลอดเวลา รวมถึงปวดตึงแน่น ๆ บริเวณช่วงบ่า คอ หัวไหล่ ตาไวต่อแสงและรู้สึกบีบบริเวณหลังดวงตา โดยปกติอาการปวดชนิดนี้จะมีระยะเวลาตั้งแต่ 30 นาที หรือหลายชั่วโมง
- อาการปวดศีรษะแบบคลัสเตอร์ – เป็นอาการปวดศีรษะประเภทที่พบได้ยากแต่มีความรุนแรงมากกว่าแบบแรก พบได้ในผู้ชายมากกว่าผู้หญิง อาการปวดศีรษะชนิดนี้จะมีอาการปวดแสบร้อนอย่างรุนแรงรอบ ๆ ดวงตาและมักเกิดขึ้นร่วมกับอาการอื่นๆ เช่น น้ำตาไหล ตาแดง หายใจไม่ออก หรือมีน้ำมูกไหลร่วมด้วย โดยอาการปวดจะเกิดขึ้นเป็นชุดๆ อาจนาน 15 นาที ถึง 3 ชั่วโมงและกินเวลาประมาณหนึ่งหรือสองเดือนในช่วงเวลาเดียวกันของปี
- อาการปวดศีรษะแบบไมเกรน – ลักษณะเด่นของไมเกรนคือ ปวดศีรษะข้างเดียว อาจย้ายข้างได้ แต่มักเป็นทีละข้าง ลักษณะการปวดเป็นแบบตุ้บๆ (คล้ายเส้นเลือดเต้น) ความรุนแรงของอาการปวดจะรุนแรงปานกลางถึงรุนแรงมาก อาการอื่นๆที่พบร่วมกับอาการปวดศีรษะ คือ อาการคลื่นไส้หรืออาเจียน มีอาการไวต่อแสง ไม่อยากเห็นแสงจ้า และไม่อยากได้ยินเสียงดัง อาการปวดศีรษะไมเกรนจะเป็นอยู่นาน 4 ชั่วโมง หรืออาจถึง 3 วัน
ขั้นตอนการักษากับทาง Pain Away

ขั้นตอนที่ 1: การตรวจและวินิจฉัยอาการ
การวินิจฉัยอาการและการให้คำปรึกษาในขั้นต้น ช่วยให้เราสามารถหาปัจจัยและสาเหตุต่างๆที่ทำให้ท่านเกิดอาการเจ็บป่วยได้อย่างรวดเร็ว

ขั้นตอนที่ 2: การปรับสรีระร่างกายและกายภาพบำบัด
ด้วยการวินิจฉัยอาการแบบชี้เฉพาะ เราสามารถเลือกการรักษาจำเพาะเจาะจงในการบรรเทาอาการปวดของคุณได้อย่างรวดเร็วที่สุดรวมถึงเสริมการรักษาด้วยการบำบัดฟื้นฟู

ขั้นตอนที่ 3: การวิเคราะห์และให้คำปรึกษาทางการแพทย์
แพทย์ผู้รักษาจะสรุปอาการของท่านรวมถึงให้คำแนะนำแก่ท่านเพื่อที่ท่านสามารถฟื้นฟูร่างกายได้อย่างรวดเร็วและคืนสุขภาพที่ดีแข็งแรงให้แก่ร่างกาย
สรีระไม่ดีสามารถทำให้ปวดศีรษะได้
เชื่อหรือไม่ว่าอาการปวดศีรษะจากความเครียดและกล้ามเนื้อตึงตัวมีสาเหตุมาจากการอยู่ในสรีระที่ไม่ดีได้ โดยเฉพาะเวลาทำงาน คุณอาจจะนั่งห่อตัว ก้มหน้ามองจอคอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน ๆ หรือต้องเขียนงานอยู่ในท่าที่ต้องเกร็งคอ ศีรษะยื่นและหัวไหล่ไปทางด้านหน้าเป็นประจำ การอยู่ในอิริยาบถแบบนี้จะส่งผลให้เกิดการกดทับของเส้นประสาทบริเวณ คอ ทำให้เกิดอาการปวดตึง รู้สึกแน่นบริเวณคอจนถึงศีรษะออกไปยังกระบอกตา เพื่อบรรเทาอาการนี้
คุณลอง “แอ่นอกขึ้น ดึงหัวไหล่ไปทางด้านหลังโดยให้สะบักชิดกัน ดึงศีรษะไปทางด้านหลัง หน้าตรง” ลองทำค้างไว้ซัก 2-3 นาที แล้วคุณจะรู้สึกดีขึ้นอย่างชัดเจน


เมื่อไหร่ที่คุณควรพบแพทย์
ถึงแม้อาการปวดศีรษะทั่วไปจะมีอาการดีขึ้นภายในไม่กี่ชั่วโมง แต่หากคุณมีอาการเหล่านี้ร่วมด้วยเราแนะนำให้รีบมาพบแพทย์ทันที
- การมองเห็น เห็นภาพไม่ชัด
- อ่อนเพลีย มึนงง สับสน และมีไข้ร่วมด้วย
- หอบเหนื่อย หายใจถี่
- พูดไม่เป็นคำ พูดไม่ชัด
- คลื่นไส้ อาเจียนตลอดเวลา
- มีอาการแย่ลงเรื่อย ๆ โดยไม่ดีขึ้น
หากคุณมีอาการที่กล่าวมานี้หรืออาการปวดศีรษะทำให้รบกวนการใช้ชีวิตประจำวัน เราขอแนะนำให้คุณรีบไปพบแพทย์ในทันที
สมัครคลาสกลุ่มกายาภาพบำบัดของเรา
โทรจอง 02-258-1361 หรือ 086-333-6877
การบำบัดด้วยมือสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดและเพิ่มความคล่องตัวได้ แต่เพื่อช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อให้คุณรักษาสรีระที่ดีในระยะยาว ลองเข้าร่วมคลาสเรียนของเรา (เฉพาะสาขาอโศก)
คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับอาการปวดหลัง
ทำไมอาการปวดศีรษะถึงกลับมาเป็นซ้ำ?
ถ้าปวดศีรษะ ทำไมต้องตรวจคอ ไหล่ และท่าทางด้วย?
จำเป็นต้องทำ MRI ก่อนรักษาอาการปวดศีรษะที่เกิดซ้ำหรือไม่?
จะได้รับท่าออกกำลังกายเพื่อช่วยลดโอกาสที่อาการปวดศีรษะจะกลับมาเป็นซ้ำหรือไม่?
เชื่อถือได้
ด้วยประสบการณ์กว่า 15 ปีในการให้บริการ Pain Away ของเราคือเพื่อนที่คุณเชื่อถือได้
ไว้วางใจได้
คะแนนความสำเร็จของเรากว่า 94% เป็นเครื่องยืนยันได้อย่างดี คุณจะได้รับความพึงพอใจอย่างแน่นอน
ปลอดภัย
การรักษาทั้งหมดของเราเป็นการรักษาที่ผสมผสานระหว่างการรักษาทางการแพทย์แผนปัจจุบันและแพทย์ทางเลือก 100%

ต้องการใบรับรองแพทย์สำหรับประกันรึเปล่า
เรามีพร้อมบริการให้คุณ
แพทย์ของเราจะให้บริการทุกวันพฤหัสบดี – วันจันทร์
กรุณานำบัตรประชาชนหรือพาร์สปอร์ตสำหรับการยืนยันตัวตน









