คือ การบาดเจ็บของกล้ามเนื้อต้นคอที่มีการกระแทกที่ตัวเรา ทำให้คอและศีรษะเกิดแรงสะบัดอย่างเคลื่อนไปด้านหลัง และสะบัดกลับมาข้างหน้าอย่างรวดเร็วทันทีคล้ายกับการตีแส้ (cracking of a whip) ทำให้เอ็นบริเวณข้อต่อบริเวณคอยืดออกและฉีดขาดได้ เกิดการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อ เส้นประสาท กระดูกสันหลัง หรือหมอนรองกระดูกสันหลังเส้นเอ็นต่างๆในบริเวณคอ
สาเหตุที่พบบ่อย
สาเหตุที่พบบ่อย
- หยุดรถกะทันหันหรือถูกรถชนท้าย เช่น ขณะจอดรถติดไฟแดง
- อุบัติเหตุทางกีฬา เช่น คาราเต้ ดำน้ำ หรือกีฬาที่มีการปะทะกัน เช่น ฟุตบอกชกมวย รักบี้
- เล่นเครื่องเล่นผาดโผน เช่น รถไฟเหาะ โรลเลอร์ คอสเตอร์ รถบั๊ม
- การโดนทำร้ายจากการต่อยหรือการเขย่าที่ศีรษะอย่างแรง
อาการที่พบบ่อย
- ปวดศีรษะที่มักปวดข้างเดียว
- เจ็บหรือปวดกล้ามเนื้อคอ บ่า ไหล่ แขน โดยเฉพาะขณะเคลื่อนไหว – เวียนศีรษะ อาจมีคลื่นไส้อาเจียน
- ในบางรายอาจมี หูอื้อ หงุดหงิด อยู่ไม่สุขสบาย ชาและเจ็บเหมือน โดนหนามแทงที่แขน หน้า และหัวไหล่ เจ็บกราม ปวดหลัง และการมองเห็นแย่ลง
การรักษา – คำแนะนะ
- การประคบเย็น ในเบื้องต้นหลังจากเกิดการบาดเจ็บบริเวณคอ
- การนวด (ไม่ควรนวดแรง) เพื่อผ่อนคลายกล้ามเนื้อ
- ไม่เคลื่อนไหวคออย่างรวดเร็ว เช่น ไม่หันคออย่างรวดเร็ว ไม่สะบัดคอไปมา
- ทานยาพาราเซตามอลแก้ปวดเป็นครั้งคราว
- ใส่ soft collar พยุงคอไว้ป้องกันการบาดเจ็บเพิ่มเติม
- การทำปรับสรีระ ลดปวดด้วยเครื่อง ultrasound
