by Pain Away Clinic | Sep 29, 2024 | กรุงเทพ, กายภาพบำบัด, ปวดหลัง, ปวดหลังช่วงล่าง, ปวดเอว, อาการปวด
อาการปวดเอว หรือหลังส่วนล่าง เกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุทั้งกล้ามเนื้อบริเวณหลังตึงจากการใช้งาน ที่ต้องก้มหรือบิดเอวเป็นประจำ ยืน เดิน และนั่งเป็นเวลานานหรืออาจมาจากกระดูกสันหลังบริเวณเอวเบียดกัน จากการทรงท่าผิดๆ อาจทำให้เกิดอาการปวด รวมถึงชาร้าวลงขาได้... 
by Pain Away Clinic | Nov 21, 2021 | youtube, การรักษาอาการปวด, ปวดหลัง, ปวดหลังช่วงล่าง, ออกกำลังกาย, อาการปวด
กระดูกสันหลังส่วนอก เป็นส่วนที่มีการเคลื่อนไหวน้อยเมื่อเทียบกับกระดูกสันหลังในพาร์ทอื่นมีหน้าที่สำคัญคือช่วยให้สรีระมีความเสถียรและเป็นจุดเชื่อมต่อกับส่วนของรยางค์ไม่ว่าจะเป็นแขน ขาและกระดูกซี่โครง... 
by Pain Away Clinic | Nov 21, 2021 | youtube, กรุงเทพ, กายภาพบำบัด, ปวดหลัง, ออกกำลังกาย, อาการปวด
กระดูกสันหลังส่วนอก เป็นส่วนที่มีการเคลื่อนไหวน้อยเมื่อเทียบกับกระดูกสันหลังในพาร์ทอื่นมีหน้าที่สำคัญคือช่วยให้สรีระมีความเสถียรและเป็นจุดเชื่อมต่อกับส่วนของรยางค์ไม่ว่าจะเป็นแขน ขาและกระดูกซี่โครง... 
by Pain Away Clinic | May 1, 2021 | WFH, กายภาพบำบัด, ปวดหลัง, อาการปวด
เนื่องด้วยสถานการณ์ ณ ปัจจุบันขณะนี้ ทุกคนต้องมีการเว้นระยะห่างซึ่งกันและกัน รวมถึงการทำงานที่หลายคนต้องปรับเปลี่ยนลักษณะงานหรือสถานที่ทำงาน จากปกติต้องเดินทางไปที่ออฟฟิศ ก็ปรับมาทำงานที่บ้านแทน... 
by Pain Away Clinic | May 1, 2021 | กายภาพบำบัด, ปวดเข่า, รักษาอาการปวดเข่า, อาการปวด
ข้อเข่า ถือเป็นข้อต่อที่ใหญ่ที่สุดในร่างกายและเป็นข้อต่อที่มีการทำงานค่อนข้างซับซ้อน เนื่องจากเป็นข้อต่อที่เชื่อมระหว่างข้อสะโพกและข้อเท้า ทำหน้าที่เพื่อรับน้ำหนักขณะยืน รวมทั้งเคลื่อนไหวขณะที่เราทำกิจกรรมต่างๆในชีวิตประจำวัน... 
by Pain Away Clinic | May 10, 2020 | ปวดเอว, รักษาอาการปวด, รักษาอาการปวดกรุงเทพ, อาการปวด
สวัสดีค่ะ….มาพบกันอีกครั้งนะคะ แต่ครั้งนี้ เราจะพูดถึงอาการปวด ซึ่งคิดว่าหลายๆท่านเคยประสบพบเจอกันมาก่อน นั่นก็คือ…….ปวดเอว นั่นเองค่า อาการปวดเอว คืออาการปวดหรือความรู้สึกไม่สบายบริเวณหลังส่วนล่าง ท้อง หรือด้านล่างส่วนด้านข้างของร่างกาย...
