ปวดเอว…บ่งบอกอะไรเราบ้างและจะรักษาอย่างไร?

ปวดเอว…บ่งบอกอะไรเราบ้างและจะรักษาอย่างไร?

สวัสดีค่ะ….มาพบกันอีกครั้งนะคะ แต่ครั้งนี้ เราจะพูดถึงอาการปวด ซึ่งคิดว่าหลายๆท่านเคยประสบพบเจอกันมาก่อน นั่นก็คือ…….ปวดเอว นั่นเองค่า อาการปวดเอว  คืออาการปวดหรือความรู้สึกไม่สบายบริเวณหลังส่วนล่าง ท้อง หรือด้านล่างส่วนด้านข้างของร่างกาย...
กล้ามเนื้อคอกับอาการปวดคอ

กล้ามเนื้อคอกับอาการปวดคอ

บ่อยครั้งทีเรามีอาการปวดบริเวณคอ แต่เราเคยสังเกตุมั้ยว่าเวลาที่เราปวดคอนั้นลักษณะทางสรีระของคอเรามักจะไม่ตรง และมักจะมีอาการปวดร่วมขณะขยับคอไปยังมุมใดมุมหนึ่ง ซึ่งสาเหตุสำคัญของอาการปวดคอมักมาจากกดทับของข้อต่อบริเวณกระดูกสันหลังส่วนคอ โดยปกติเมื่อคิดถึงเรื่องกระดูก...
Rugby Football TEN’S @ Bangkok Patana School

Rugby Football TEN’S @ Bangkok Patana School

กีฬารักบี้เป็นหนึ่งในกีฬาที่มีอัตราการบาดเจ็บสูงมาก เนื่องจากการปะทะกันในเกม ตำแหน่งของร่างกายที่ได้รับบาดเจ็บที่พบบ่อยมากได้แก่ ข้อเท้า เท้า ต้นขา และเข่า เป็นการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อและเอ็นยึดข้อต่อเป็นหลัก ในวันที่16-17 กุมภาพันธ์ 2562 ณ ศูนย์กีฬาสปอร์ต คอมเพล็กซ์...
อาการบาดเจ็บจากการวิ่ง

อาการบาดเจ็บจากการวิ่ง

อาการบาดเจ็บจากการวิ่ง ในปัจจุบันการออกกำลังกายโดยการวิ่งนิยมกันมากขึ้น เนื่องจากทำได้ง่าย อุปกรณ์น้อย แต่อย่างไรก็ตามหากไม่เตรียมความพร้อมของร่างกายให้ดีหรือวิ่งไม่ถูกวิธีก็อาจจะทำให้เกิดการบาดเจ็บได้ อาการบาดเจ็บที่พบได้บ่อย เจ็บบริเวณต้นขาด้านหลัง หรือ hamstring...
2018 FEXCO Asian Gaelic Games

2018 FEXCO Asian Gaelic Games

ในวันที่ 17 และ 18 พฤศจิกายน 2561 ทางเพนอะเวย์ คลินิกของเราได้เข้าร่วมในงาน 2018 FEXCO Asian Gaelic Games ซึ่ง Gaelic Games เป็นกีฬาที่เป็นการผสมผสานจากหลายกีฬาไม่ว่าจะเป็นฟุตบอล รักบี้ แฮนด์บอลและบาสเก็ตบอล ซึ่งเป็นกีฬาที่อาศัยความคล่องตัว ความเร็ว ความแม่นยำ กลยุทธ์...
ไทยแลนด์ สปาร์ตัน 2018 หัวหิน

ไทยแลนด์ สปาร์ตัน 2018 หัวหิน

เป็นที่รู้กันดีอยู่แล้วว่า สปาร์คตัน คือการแข่งขันวิบากที่ดีที่สุดในโลก มีการจัดการแข่งขันใน 25 ประเทศทั่วโลก สนามสปาร์ตันทุกสนามถูกออกแบบมาเพื่อทดสอบสมรรถภาพทั้งทางร่างกาย และจิตใจ ซึ่งมีหลากหลายให้เลือกทั้งระดับความยากง่าย และระยะทางตั้งแต่ 3 ไมล์ไปจนถึงมาราธอน...
Call Now Button