by Pain Away Clinic | Nov 2, 2021 | ACL Injury, การรักษาอาการปวดเข่า, ปวดเข่า
เวลาที่เราออกกำลังกาย หรือเล่นกีฬาที่ต้องมีการปะทะเกิดขึ้น อาจส่งผลทำให้เกิดการบาดเจ็บที่หัวเข่าได้ ในบางครั้งอาจเป็นการบาดเจ็บเล็กน้อย หรือถึงขั้นรุนแรงก็เป็นได้ ยกตัวอย่างเช่น เส้นเอ็นไขว้หน้า หรือหลังหัวเข่าบาดเจ็บ, หมอนรองข้อเข่าฉีกขาด,...
by Pain Away Clinic | Nov 2, 2021 | youtube, ปวดเข่า, ออกกำลังกาย, เข่าบิดเข้าด้านใน
สำหรับผู้ป่วยที่มีอาการขาเป็ด(knock knee) ปวดสะโพก หรือปวดเข่า สามารถใช้ท่ากายบริหารเพื่อลดอารปวดและเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อต้นขาตามนี้ได้นะครับKnock kneeขาเป็ด หรือเข่าทั้งสองข้างชนกัน สามารถเกิดได้ทุกช่วงวัย กลุ่มอาการนี้เกิดได้หลายสาเหตุ...
by Pain Away Clinic | Aug 15, 2021 | ACL Injury, กายภาพบำบัด, การรักษาอาการปวดเข่า, ปวดเข่า, รักษาอาการปวดเข่า
โดยปกติ เส้นเอ็นไขว้หน้าข้อเข่าหลังบาดเจ็บนั้น ไม่สามารถฟื้นฟูสภาพเส้นเอ็นได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเกิดการฉีกขาดออกจากกันของเส้นเอ็น ถ้าไม่ได้รับการรักษาจะทำให้เข่าสูญเสียความมั่นคงขึ้นได้ ในกรณีนี้อาจต้องเข้ารับการผ่าตัดเปลี่ยนเส้นเอ็น...
by Pain Away Clinic | Aug 15, 2021 | ACL Injury, กรุงเทพ, กายภาพบำบัด, การรักษาอาการปวด, การรักษาอาการปวดเข่า, ปวดเข่า, รักษาอาการปวดเข่า
เวลาที่เราออกกำลังกาย หรือเล่นกีฬาที่ต้องมีการปะทะเกิดขึ้น อาจส่งผลทำให้เกิดการบาดเจ็บที่หัวเข่าได้ ในบางครั้งอาจเป็นการบาดเจ็บเล็กน้อย หรือถึงขั้นรุนแรงก็เป็นได้ ยกตัวอย่างเช่น เส้นเอ็นไขว้หน้า หรือหลังหัวเข่าบาดเจ็บ, หมอนรองข้อเข่าฉีกขาด,...
by Pain Away Clinic | May 1, 2021 | กายภาพบำบัด, ปวดเข่า, รักษาอาการปวดเข่า, อาการปวด
ข้อเข่า ถือเป็นข้อต่อที่ใหญ่ที่สุดในร่างกายและเป็นข้อต่อที่มีการทำงานค่อนข้างซับซ้อน เนื่องจากเป็นข้อต่อที่เชื่อมระหว่างข้อสะโพกและข้อเท้า ทำหน้าที่เพื่อรับน้ำหนักขณะยืน รวมทั้งเคลื่อนไหวขณะที่เราทำกิจกรรมต่างๆในชีวิตประจำวัน...
by Pain Away Clinic | Apr 19, 2020 | กรุงเทพ, ความเจ็บปวด, ปวดเข่า, รักษาอาการปวดเข่า
อาการปวดเข่า เป็นลักษณะของอาการปวดที่บริเวณข้อต่อของกระดูกต้นขาและกระดูกขาส่วนปลายซึ่งทำงานรองรับน้ำหนักเกือบทั้งหมดของร่างกาย อาการปวดเข่านี้สามารถพบได้ในทุกเพศทุกช่วงวัยโดยมีกลุ่มเสี่ยงสูงในผู้สูงอายุ ผู้ที่มีน้ำหนักเกิน นักกีฬาที่ต้องใช้แรงกล้ามเนื้อขาและเข่ามากๆ...
