ออกกำลังกาย แก้ปวดบ่า (Upper Cross Syndrome) – Part 2

ออกกำลังกาย แก้ปวดบ่า (Upper Cross Syndrome) – Part 2

ภาวะที่กล้ามเนื้อบริเวณลำตัวส่วนบนทำงานได้ไม่สมดุลกัน ทำให้เกิดอาการปวดขึ้นมา อาการอาจเป็นๆหายๆ ในบางรายอาจมีอาการชาร้าวลงแขน ข้อศอกหรือฝ่ามือร่วมด้วย ในบางรายที่มีอาการมาก อาจทำให้รบกวนการนอนหรือทำกิจกรรมบางอย่างได้...
ออกกำลังกาย แก้ปวดบ่า (Upper Cross Syndrome) – Part 1

ออกกำลังกาย แก้ปวดบ่า (Upper Cross Syndrome) – Part 1

ภาวะที่กล้ามเนื้อบริเวณลำตัวส่วนบนทำงานได้ไม่สมดุลกัน ทำให้เกิดอาการปวดขึ้นมา อาการอาจเป็นๆหายๆ ในบางรายอาจมีอาการชาร้าวลงแขน ข้อศอกหรือฝ่ามือร่วมด้วย ในบางรายที่มีอาการมาก อาจทำให้รบกวนการนอนหรือทำกิจกรรมบางอย่างได้...
ปวดบ่า ปวดไหล่ รักษาที่ไหนดี

ปวดบ่า ปวดไหล่ รักษาที่ไหนดี

ปัญหาการปวดส่วนบนของร่างกายเป็นอุบัติการณ์ที่เกี่ยวข้องกับการทำงานทีเพิ่มขึ้นจากการใช้เทคโนโลยีสมาร์ทโฟนและคอมพิวเตอร์ที่เพิ่มมากขึ้นจนหมือนเป็นปัจจัยส่วนหนึ่งของชีวิต ไม่ว่าจะเป็นปวดบริเวณบ่า หัวไหล่ และต้นแขน ซึ่งมักเป็นอาการปวดเรื้อรัง อาการเป็น ๆ หาย ๆ เป็นเวลานาน...

Facet Joint Syndrome

Facet Joint Syndrome เป็นกลุ่มอาการที่พบได้มากในบุคคลที่มักมีอาการปวดบ่าคอและหลัง ซึ่งมักเป็นสาเหตุให้เกิดการจำกัดการทำงานและเคลื่อนไหวของกระดูกสันหลัง ส่งผลกระทบอย่างมากต่อคุณภาพชีวิตของผู้ป่วย   อาการของ Facet Joint Syndrome อาการปวดแบบเฉียบพลันที่บริเวณคอ หรือ...

Upper Crossed Syndrome (UCS)

Upper Crossed Syndrome (UCS) คือ ภาวะที่กล้ามเนื้อบริเวณลำตัวส่วนบน คอ บ่า ไหล่ รวมถึงหน้าอกมีการทำงานที่ไม่สมดุลกัน ส่งผลทำให้เกิดอาการปวดเกิดขึ้น อาการเป็นๆหายๆ บางรายอาจจะมีอาการชาร้าวลงข้างๆแขน ข้อศอก หรืออาจจะชามือร่วมด้วย ในรายที่มีอาการมากๆ...

อาการปวดข้อเท้า

เท้าหรือข้อเท้าเป็นส่วนที่ใช้ในการยืน เดิน และการเคลื่อนไหวของมนุษย์ ถ้าเกิดอาการบาดเจ็บ ปวดก็ไม่ได้ส่งผลดีเป็นแน่ต่อการยืน เดิน ทำให้ไม่สะดวกไม่สบายดังนั้น ข้อเท้าและเท้าจึงเป็นสิ่งสำคัญ สาเหตุที่ทำให้เกิดอาการเจ็บที่ข้อเท้าก็มีหลายสาเหตุแต่พบบ่อยที่สุด คือ โรคเกาท์...
Pain Away LINE Account
Book Appointment