อาการบาดเจ็บจากการวิ่ง

อาการบาดเจ็บจากการวิ่ง

อาการบาดเจ็บจากการวิ่ง ในปัจจุบันการออกกำลังกายโดยการวิ่งนิยมกันมากขึ้น เนื่องจากทำได้ง่าย อุปกรณ์น้อย แต่อย่างไรก็ตามหากไม่เตรียมความพร้อมของร่างกายให้ดีหรือวิ่งไม่ถูกวิธีก็อาจจะทำให้เกิดการบาดเจ็บได้ อาการบาดเจ็บที่พบได้บ่อย เจ็บบริเวณต้นขาด้านหลัง หรือ hamstring...
การฝังเข็มคืออะไร?

การฝังเข็มคืออะไร?

การฝังเข็มคืออะไร?การฝังเข็ม คือการแทงเข็มลงไปบนจุดฝังเข็มตามร่างกาย ซึ่งอยู่บนเส้นลมปราณ โดยใช้หลักการรักษาของแพทย์แผนจีน เพื่อเป็นการปรับดุลยภาพร่างกาย หลังจากลงเข็มผ่านชั้นผิวหนังไปแล้วจะไม่มีอาการเจ็บ แต่จะมีอาการ หน่วงๆ หนักๆ หรือ แปล๊บๆเหมือนไฟช๊อต...

Whiplash คืออะไร?

คือ การบาดเจ็บของกล้ามเนื้อต้นคอที่มีการกระแทกที่ตัวเรา ทำให้คอและศีรษะเกิดแรงสะบัดอย่างเคลื่อนไปด้านหลัง และสะบัดกลับมาข้างหน้าอย่างรวดเร็วทันทีคล้ายกับการตีแส้ (cracking of a whip) ทำให้เอ็นบริเวณข้อต่อบริเวณคอยืดออกและฉีดขาดได้ เกิดการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อ...

พยาธิสรีระของจุดกดเจ็บ

หากเราจำแนกสาเหตุการเกิดจุดกดเจ็บ (TrP) เราอาจสามารถจำแนกออกเป็นสองสาเหตุหลักด้วยกันซึ่ง ได้แก่ เกิดการบาดเจ็บต่อกล้ามเนื้อโดยตรง อย่างเช่นการบาดเจ็บจากอุบัติเหตุ การบาดเจ็บจากการใช้กล้ามเนื้อรูปแบบเดิมซ้ำๆในระยะนาน...

เหตุใดฝังเข็มจึงช่วยลดปวดได้

หลายคนมักเข้าใจว่า เข็มที่ใช้ฝังมักมียาเคลือบอยู่หรือมีการทายาก่อนการฝังเข็ม ความเป็นจริงแล้วสิ่งที่ทาบนผิวหนังก่อนการฝังเข็มเป็นเพียง Alcohol 70% ที่ช่วยในการฆ่าเชื้อและเข็มที่ใช้เป็นเข็มปลายปิดไม่มียาเคลือบและไม่มีการนำเข็มกลับมาใช้ซ้ำ โดยปกติเข็มฉีดยามีขนาด 29mm...

ปลอกหุ้มเอ็นอักเสบ (De Quervain's Tenosynovitis)

เป็นการอักเสบของปลอกหุ้มเอ็นกล้ามเนื้อที่บริเวณโคนนิ้วหัวแม่มือ ซึ่งโดยปกติแล้วเส้นเอ็นที่มีส่วนในการเคลื่อนไหวของนิ้วหัวแม่มือจะมีปลอกหุ้มเอ็นคลุมไว้ ทำให้เอ็นสามารถเคลื่อนที่ได้โดยอย่างง่ายดาย แต่เมื่อใดก็ตามที่ปลอกหุ้มเอ็นเกิดการอักเสบหรือบวมขึ้น...
Call Now Button