อาการบาดเจ็บที่พบบ่อยในนักกีฬา HYROX และการรักษาด้วยกายภาพบำบัด

อาการบาดเจ็บที่พบบ่อยในนักกีฬา HYROX และการรักษาด้วยกายภาพบำบัด

HYROX คืออะไร? ทำไมถึงได้รับความนิยมทั่วโลก HYROX เป็นการแข่งขันที่ผสมผสาน (Hybrid fitness race) ระหว่าง การวิ่ง (Endurance) และ การฝึกสมรรถภาพการเคลื่อนไหวของร่างกาย (Functional Training) มีรูปแบบการแข่งขันเป็นการวิ่งทั้งหมด 8 กิโลเมตร โดยแบ่งเป็น 8 รอบ รอบละ 1...
การรักษาเลือดในสมองแตก / โรคหลอดเลือดสมอง (Stroke)

การรักษาเลือดในสมองแตก / โรคหลอดเลือดสมอง (Stroke)

เชื่อว่าทุกคนคงรู้จักกับโรค Stroke หรือที่รู้จักกันในภาษาไทยว่า อัมพาตครึ่งซีก โรคที่หลายคนกังวลและกลัวเกี่ยวกับมัน ดิฉันเองในฐานะนักกายภาพบำบัดที่รู้จักกับโรคหรือแม้กระทั่งสาเหตุการเกิดโรคและปัญหาที่ตามมาเกี่ยวกับโรคนี้เป็นอย่างดีก็ยังมีความกังวลอยู่มากเช่นกัน...
Shockwave Therapy คืออะไรและสามารถช่วยได้ยังไง?

Shockwave Therapy คืออะไรและสามารถช่วยได้ยังไง?

เครื่องมือรักษาทางกายภาพที่อยู่ในรูปของคลื่นเสียงพลังงานสูง ส่งผ่าน probe ไปยังบริเวณกล้ามเนื้อหรือจุดที่มีอาการบาดเจ็บได้โดยตรงมีประสิทธิภาพค่อนข้างดีในกลุ่มอาการปวดกล้ามเนื้อเรื้อรัง...
Pain Away กับ Divine Yoga ที่ Thonglor 13

Pain Away กับ Divine Yoga ที่ Thonglor 13

ดังที่ทราบ จุดประสงค์หลักของการเล่นโยคะคือเป็นการฝึกพัฒนาจิตวิญญาณของตนเอง เพื่อให้ร่างกายและจิตใจรู้ตื่นอยู่เสมอ Divine yogaไม่เพียงเน้นการฝึกทางร่างกาย แต่ยังมีการฝึกทางจิตใจที่สำคัญอีกด้วย เช่น การฝึกนั่งสมาธิ และคลาสดีท็อกซ์ขับพิษช่วงวันที่22-23...
การรักษาไมเกรนตามหลักแพทย์แผนจีน

การรักษาไมเกรนตามหลักแพทย์แผนจีน

โรคไมเกรนเป็นโรคที่พบบ่อยโดยประมาณ 1 ใน 5 ของผู้หญิง และ 1 ใน 15 ของผู้ชาย (คนไข้หญิงบางรายขณะมีรอบประจำเดือน อาจมีอาการปวดหัวไมเกรนเกี่ยวเนื่องได้เช่นกัน) ผู้ป่วยโรคไมเกรนมักจะรู้สึกปวดศีรษะอย่างรุนแรง โดยมีอาการปวดแบบตุบ ๆ ตื้อๆ เป็นๆหายๆ...

ปัจจัยซึ่งมีผลต่อกล้ามเนื้อทั่วร่างกายที่ทำให้อาการคงอยู่

ปัจจัยซึ่งมีผลต่อกล้ามเนื้อทั่วร่างกาย หรือ Systemic Perpetuating Factors พบบ่อยมี 5 กลุ่มได้แก่ ภาวะทุพโภชนาการ ภาวะบกพร่องฮอร์โมนบางตัว ภาวะติดเชื้อเรื้อรัง โรคภูมิแพ้ ความผิดปกติการนอนหลับ โดยความบกพร่องเหล่านี้มักแบ่งออกเป็น 3 ระดับได้แก่ รุนแรง ปานกลาง...
Pain Away WhatsApp Account
Pain Away LINE Account
Book Appointment