by Pain Away Clinic | Mar 18, 2026 | การรักษาอาการปวด, การรักษาอาการปวดขา, การรักษาอาการปวดคอ, การรักษาอาการปวดเข่า, การแพทย์ทางเลือก
HYROX คืออะไร? ทำไมถึงได้รับความนิยมทั่วโลก HYROX เป็นการแข่งขันที่ผสมผสาน (Hybrid fitness race) ระหว่าง การวิ่ง (Endurance) และ การฝึกสมรรถภาพการเคลื่อนไหวของร่างกาย (Functional Training) มีรูปแบบการแข่งขันเป็นการวิ่งทั้งหมด 8 กิโลเมตร โดยแบ่งเป็น 8 รอบ รอบละ 1... 
by Pain Away Clinic | Apr 19, 2020 | กรุงเทพ, กายภาพบำบัด, การรักษาอาการปวดคอ, ปวดคอ, รักษาอาการปวด
บ่อยครั้งทีเรามีอาการปวดบริเวณคอ แต่เราเคยสังเกตุมั้ยว่าเวลาที่เราปวดคอนั้นลักษณะทางสรีระของคอเรามักจะไม่ตรง และมักจะมีอาการปวดร่วมขณะขยับคอไปยังมุมใดมุมหนึ่ง ซึ่งสาเหตุสำคัญของอาการปวดคอมักมาจากกดทับของข้อต่อบริเวณกระดูกสันหลังส่วนคอ โดยปกติเมื่อคิดถึงเรื่องกระดูก...
