by Pain Away Clinic | Jun 7, 2021 | กายภาพบำบัด, รักษาอาการปวดหัว, อาการปวดศรีษะ, อาการปวดศรีษะจากความผิดปกติของคอ
ในปัจจุบัน มีการใช้งานมือถือ คอมพิวเตอร์ หรือแท็บเล็ตมากขึ้น เปรียบเสมือนอวัยวะอีกส่วนในร่างกายเรา แต่ทว่าการใช้อุปกรณ์เหล่านี้มากขึ้น ร่วมกับการที่อยู่ในท่าทางที่ไม่เหมาะสม จนส่งผลทำให้เกิดอาการปวดศีรษะ การปวดศีรษะเรื้อรังในบางคน อาจเกิดจากความผิดปกติของคอ...
by Pain Away Clinic | May 1, 2021 | WFH, กายภาพบำบัด, ปวดหลัง, อาการปวด
เนื่องด้วยสถานการณ์ ณ ปัจจุบันขณะนี้ ทุกคนต้องมีการเว้นระยะห่างซึ่งกันและกัน รวมถึงการทำงานที่หลายคนต้องปรับเปลี่ยนลักษณะงานหรือสถานที่ทำงาน จากปกติต้องเดินทางไปที่ออฟฟิศ ก็ปรับมาทำงานที่บ้านแทน...
by Pain Away Clinic | May 1, 2021 | กายภาพบำบัด, ปวดเข่า, รักษาอาการปวดเข่า, อาการปวด
ข้อเข่า ถือเป็นข้อต่อที่ใหญ่ที่สุดในร่างกายและเป็นข้อต่อที่มีการทำงานค่อนข้างซับซ้อน เนื่องจากเป็นข้อต่อที่เชื่อมระหว่างข้อสะโพกและข้อเท้า ทำหน้าที่เพื่อรับน้ำหนักขณะยืน รวมทั้งเคลื่อนไหวขณะที่เราทำกิจกรรมต่างๆในชีวิตประจำวัน...
by Pain Away Clinic | May 1, 2021 | กรุงเทพ, กายภาพบำบัด, การรักษาอาการปวด, ปวดหลังช่วงล่าง, รักษาอาการปวด, หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท
หลายท่านคงเคยได้ยินโรคหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทกันมาก่อนแล้ว เพราะเป็นโรคที่ถือว่าพบเจอได้บ่อยครั้ง ไม่ว่าจะเป็นที่หลังส่วนล่าง หรือ บริเวณต้นคอ ซึ่งอาการที่พบก็มักจะมีตั้งแต่รุนแรงมากไปจนถึงรุนแรงน้อย...
by Pain Away Clinic | Apr 17, 2021 | Uncategorized, กายภาพบำบัด, ปวดคอ, ปวดหลัง, ปวดหลังช่วงล่าง
หลายๆคนอาจจะมีปัญหาเรื่องสรีระ ไม่ว่าจะเป็นภาวะหลังค่อม (Kyphosis) คอยื่นไปด้านหน้า (Head forward) และไหล่ห่อ (rounded shoulders) ส่งผลให้เกิดอาการปวดหลัง บ่าและคอ วันนี้(26 มีนาคม 2564) Therapist ของ เพน อะเวย์ ได้ทบทวน และฝึกฝนการออกกำลังกายที่จะช่วยให้คนไข้...
by Pain Away Clinic | Nov 22, 2020 | กรุงเทพ, กายภาพบำบัด, รักษาอาการปวดหัว, ไมเกรน
ด้วยสภาพเศรษฐกิจและสังคมในปัจจุบันที่มีแต่ความตึงเครียดส่งผลให้ผู้คนส่วนใหญ่เกิดปัญหาสุขภาพตามมาขึ้นมากมาย อันดับต้นๆ เลยคงหนีไม่พ้นอาการปวดศีรษะ ซึ่งอาการปวดศีรษะนั้นมีหลายแบบและหลากหลายสาเหตุ แต่ที่ได้ยินกันบ่อยครั้งคงจะเป็นอาการปวดหัวไมเกรน (Migraine)...
