1. ลดน้ำหนัก
การไปนวดกับนักนวดบำบัดเพื่อการลดน้ำหนักเป็นความคิดที่ดีไหม นักนวดบำบัดมีความเชี่ยวชาญเป็นพิเศษในการช่วยคนไข้เพื่อเข้าถึงสุขภาพที่ดีที่สุดสำหรับพวกเขา รวมถึงน้ำหนักที่เหมาะสมกับพวกเขาด้วย ที่สำคัญที่สุด พวกเราสามารถทำได้โดยการใช้องค์รวม โดยแนวทางปฏิบัติจะไม่รุกราน หรือเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต ซึ่งหมายถึงได้ผลในระยะยาว นักนวดบำบัดจำนวนมากจะมีโปรแกรมลดน้ำหนัก และสามารถช่วยคุณให้ไปถึงเป้าหมายการลดน้ำหนักของคุณได้ นอกจากนั้นพวกเขาสามารถช่วยคุณลดน้ำหนักได้ด้วยความปลอดภัย และช่วยคุณในการเรียนรู้นิสัยที่ดีขึ้น
2. เลิกสูบบุหรี่
การเลิกบุหรี่เป็นหนึ่งในสิ่งที่ยากที่สุดที่จะทำได้ คนสูบบุหรี่โดยเฉลี่ยแล้วจะสูบบุหรี่ประมาณหนึ่งห่อต่อวัน คุณสามารถไปพบแพทย์ และได้รับนิโคติน หรือยาตามใบสั่งแพทย์ นอกจากนี้นักนวดบำบัดยังสามารถช่วยในระหว่างการรักษาการเสพติดนิโคติน การนวดแบบseitaiจะดำเนินการปรับระบบประสาทให้ทำงานได้อย่างถูกต้อง
3. การเจริญพันธุ์
นักนวดบำบัดได้รับการฝึกฝนให้มองไปที่ข้อต่อ และตั้งค่าพวกมันใหม่ นอกเหนือจากการบรรเทาอาการการปวดเมื่อย หรือเจ็บปวดจากข้อต่อเชื่อม นี่ยังสามารถตั้งค่าการทำงานของส่วนอื่นๆ ของหลังด้วยเช่นกัน – แม้กระทั่งระบบสืบพันธุ์
4. ประสิทธิภาพทางกีฬา หรือความเป็นอยู่โดยทั่วไป
นักกีฬาจำนวนมากได้รับการดูแลจากนักนวดบำบัดเป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรประจำวันของพวกเขา ไม่ว่าคุณจะเป็นนักกีฬา หรือแค่ต้องการจะทำให้ดีที่สุดเมื่อคุณปั่นจักรยาน วิ่ง หรือ แม้กระทั่งเล่นกับลูกๆ ของคุณ การดูแลโดยนักนวดบำบัดจะเป็นความคิดที่ดีที่สุดที่จะรวมมันไว้ในตารางเวลาประจำวันของคุณ การดูแลรักษากระดูกสันหลังของคุณอย่างเหมาะสมจะช่วยลดโอกาสที่จะเกิดการบาดเจ็บ และยังช่วยให้ร่างกายของคุณทำงานได้สมบูรณ์แบบไม่มีปัญหาใดๆ
5. หัว, ไหล่, เข่า และเท้า
การดูแลโดยนักนวดบำบัดโดยทั่วไปมักจะเกี่ยวข้องกับข้อต่อกระดูกสันหลัง แต่การรักษาด้วยการนวด seitai มีผลกับส่วนข้อต่ออื่นๆ ด้วยเช่นเดียวกัน อาจเป็นข้อต่อที่เชื่อมต่อกระดูกหนึ่งไปกับอีกชิ้นหนึ่ง ดังนั้นจำไว้เสมอว่าเมื่อใดก็ตามที่คุณรู้สึกเจ็บปวดข้อต่อ หรือมีปัญหา คุณสามารถพูดคุยกับนักนวดบำบัดของคุณ และพวกเขาจะสามารถช่วยคุณได้
