1. ช่วยพัฒนาท่วงท่าต่างๆ
การนั่ง และการยืนด้วยท่วงท่าที่ถูกต้องจะช่วยให้การทำงานของร่างกายส่วนต่างๆ ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ ในขณะเดียวกันก็ลดความปวดเมื่อย หรืออ่อนล้าของกล้ามเนื้อได้ การตระหนักถึงการวางท่วงท่าที่ถูกต้องถือเป็นก้าวแรกที่จะกำจัดนิสัย หรือการใช้ท่วงท่าแบบเดิมๆ ทิ้งไป และยังสามารถลดความตึงเครียดหรือความเจ็บปวดของกระดูกสันหลังได้ด้วย
2. เป็นการผ่อนคลาย
การรักษานี้ถือเป็นการผ่อนคลายที่เชื่อมกันระหว่างร่างกายและจิตใจ หากคุณไม่มีเวลามากพอในการพักผ่อน ร่างกายของคุณจะสะสมความเครียดต่างๆ ไว้ ในความเป็นจริง ร่างกายของคุณต้องการการพักผ่อนและผ่อนคลายมากกว่านี้ ไม่เพียงแค่ใครคนใดคนหนึ่ง แต่ทุกคนในสังคมต่างต้องการสิ่งนี้
3. กำจัดและบรรเทาการเจ็บปวด หรือปวดเมื่อย
เป็นปรัชญาของเราที่จะจัดการและหาสาเหตุที่ก่อให้เกิดอาการเจ็บปวด หรือปวดเมื่อย และทำให้คุณสุขภาพดีขึ้นด้วยการดูแลที่ต้นเหตุของปัญหา: กระดูกสันหลัง, การปวดคอ, การปวดหลังและการปวดไหล่ ถือเป็นเรื่องเล็กสำหรับเรา
4. ป้องกันไม่ให้เกิดการเจ็บปวดหรือปวดเมื่อย
กิจกรรมต่างๆ ในชีวิตประจำวัน, การทำงาน, การทำงานบ้าน และกิจกรรมหนักอื่นๆ เป็นส่วนหนึ่งที่ทำให้ร่างกายสะสมความเครียดและความกดดันที่ก่อให้เกิดอาการเจ็บปวดหรือปวดเมื่อย
5. ทำให้ร่างกายของคุณอยู่ในสภาวะที่ดีที่สุด
การรักษาแบบเซไตมีประโยชน์หลายประการต่อร่างกาย ส่วนหนึ่งช่วยในระบบไหลเวียนต่างๆ , ลดการหดเกร็งกล้ามเนื้อ, เพิ่มระดับออกซิเจนในร่างกาย, เพิ่มความยืดหยุ่นในส่วนต่างๆ, ลดระดับกรดแลคติก และส่งต่อสารอาหารจำเป็นต่างๆ เข้าสู่เซลล์ ช่วยให้การฟื้นฟูร่างกายเป็นไปได้อย่างรวดเร็ว
