ความร้อนกับอาการปวด

หลายๆท่านคงจะเคยได้ยินเกี่ยวกับการใช้ความร้อนลดอาการปวดกันบ้างแล้ว เคยสงสัยมั้ยคะว่าบางทีอาการปวดของบางคนใช้ความเย็นในการรักษาเพื่อลดอาการปวดแต่ต่างจากอีกบางคนที่ใช้ความร้อนเพื่อลดอาการปวด หรือบางคนก็อาจใช้ทั้งสองวิธีในการลดอาการปวด...

คลายกล้ามเนื้อด้วยการนวดทางเลือกหนึ่งของการรักษา

ปัจจุบันนี้อาการปวดกล้ามเนื้อถือเป็นโรคที่ทุกคนในวัยทำงานเป็นกันมากเลยทีเดียว การทำงานออฟฟิศนั่งอยู่หน้าจอคอมพิวเตอร์นานๆ หรือแม้กระทั้งการนั่งถ้าเดิมๆในรถยนต์ในช่วงที่รถติดมากช่วงแยกอโศกของกรุงเทพมหานครก็ทำให้กล้ามเนื้อของเรารู้สึกตึง เมื่อยบ่าขึ้นมาได้...

อาการอ่อนแรง

อาการอ่อนแรง คือ อาการผิดปกติทางระบบประสาทอย่างหนึ่ง ผู้ป่วยจะมีอาการอ่อนแรงของกล้ามเนื้อ ร่างกายไม่สามารถบังคับให้กล้ามเนื้อเคลื่อนไหวหรือทำงานได้ตามปกติ เช่น อ่อนแรงของแขน แขนก็จะไม่สามารถยกขึ้นหรือขยับได้ตามปกติ อ่อนแรงของขา ขาก็ไม่สามารถลุก นั่ง ยืน...

การยืดเหยียดกล้ามเนื้อ

หลาย ๆ ท่านที่ออกกำลังกายคงคุ้นเคยกับคำว่า “stretching” การยืดเหยียดกล้ามเนื้อก่อนและหลังการออกกำลังกายถือว่าสำคัญมาก ซึ่งประโยชน์ของการยืดก่อนและหลังก็มีประโยชน์ที่แตกต่างกัน...

โรคปวดหลัง และอาการปวดร้าวลงขา

อาการปวดหลังเป็นอาการที่สามารถเกิดขึ้นได้โดยทั่วไป ทั้งอาการปวดหลังเฉียบพัน อาการปวดร้าวลงขาแบบเฉียบพลัน กว่าร้อยละ 70 ของอาการปวดหลังในบุคคลทั่วไปสามารถทุเลาได้เองภายใน 2 สัปดาห์ และมากกว่าร้อยละ 90 ที่สามารถทุเลาได้เองภายใน 4 – 6 สัปดาห์ ประเภทของโรคปวดหลัง...
Call Now Button