ในปัจจุบันนี้ส่วนใหญ่วัยทำงานหรือไม่ใช่วัยทำงาน  มักเริ่มมีอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ ซึ่งมันได้เข้ามาแทรกในทุกช่วงอายุวัย บางทีเราก็อาจตกใจว่าอายุแค่นี้ปวดแล้ว? ซึ่งจริง ๆ แล้ว อาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อตามส่วนต่าง ๆ ของร่างกายก็สามารถเป็นได้ทุกช่วงวัย ไม่ว่าจะเป็น เด็ก ผู้ใหญ่ หรือ ผู้สูงอายุ เนื่องจากอิริยาบถ ท่าทาง ต่าง ๆ ของเราเองที่ไม่ถูกต้อง เช่น การนั่งไขว่ขณะทำงาน การนั่งก้มเกินไป การนั่งหลังคร่อม การกดเล่นโทรศัพท์นาน ๆ เป็นต้น นี้ก็เป็นสาเหตุอีกนัยหนึ่งที่ทำให้เกิดอาการปวดกล้ามเนื้อที่สามารถเป็นได้ทุกวัย  อาทิ การนั่ง นอน ยืน ที่ไม่ถูกต้อง จะส่งผลทั้งทางตรงและทางอ้อมให้กับกล้ามเนื้อและโครงสร้างของเรา ฉะนั้น Pain Away เราจึงอยากแนะนำให้จัดการกับอาการปวดเหล่านี้ให้ดีขึ้น เพื่อสุขภาพที่ดีขึ้นของท่านเอง
ทางเลือกโดยการรักษานวดคลายกล้ามเนื้อ
การนวดคลายกล้ามเนื้อ ซึ่งทาง Pain Away เรามีการนวดคลายกล้ามเนื้อเชิงลึก การคลายกล้ามเนื้อเฉพาะจุด เน้นกล้ามเนื้อที่ปวดตามสรีรวิทยาของร่างกายมนุษย์ จากนั้นปรับโครงสร้างร่างกายระหว่างกระดูกสันหลังและกระดูกเชิงกรานให้สมดุล ควบคู่กับการปรับกล้ามเนื้อด้วย นี้ก็อาจเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับคุณ
ทางเลือกโดยการใช้สมุนไพร
ไพล หรือเรียกอีกชื่อว่า ว่านไฟ มีฤทธิ์ช่วยในการลดอาการปวด อักเสบ ซึ่งมีผลวิจัยออกมารองรับมากมายว่าสามารถลดอาการปวดได้ สรรพคุณ ช่วยลดการอักเสบ ปวด บวม ฟอกช้ำ เคล็ดขัดยอก
วิธีการ ใช้หัวไพลฝนทาใช้เพื่อบรรเทาอาการปวด บวม เคล็ด ขัด ยอก หรือ ใช้เหง้าไพล ประมาณ 1 เหง้า ตำแล้วคั้นเอาน้ำทาถูนวดบริเวณที่มีอาการ
นี้ก็อาจเป็นทางเลือก ทางเลือกหนึ่งที่ดีสำหรับคุณแต่อย่างไรก็ดีก็อยู่ตัวเราเองด้วย ต้องปรับอิริยาบถ ท่าทาง และทำท่าบริหารยืดกล้ามเนื้อเพื่อสุขภาพที่ดี ^.^
Call Now Button