Pain Away Clinic บล็อก

การดูแลจากเรา สามารถทำให้คุณรับมือ และดูแลคุณจากอาการเจ็บปวดที่อาจเกิดขึ้นจากปัจจัยหลายๆอย่าง รวมไปถึงสาเหตุที่ไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ เราจึงเป็นอีกทางเลือกที่จะช่วยแก้ไขปัญหาของคุณจากผู้เชี่ยวชาญชาญเฉพาะทาง รวมไปถึงเรายังมีเจ้าหน้าที่เขียนบล็อกและให้ข้อมูลเกี่ยวกับอาการ รวมไปถึงคำแนะนำเกี่ยวขั้นตอนของการรักษา เคล็ดลับที่น่าสนใจเพื่อลดปัญหาจากอาการที่เกิดขึ้นได้

การรักษาด้วยเลเซอร์กำลังสูง

วันนี้ทางคลินิกของเรามีวิธีการรักษาแบบใหม่คือ การรักษาด้วยเลเซอร์กำลังสูง ซึ่งการรักษาลเซอร์กำลังสูงมีประสิทธิภาพที่ดีในการบำบัดปวดจากโรคทางกล้ามเนื้อกระดูก และเส้นประสาท ผู้ป่วยที่ได้รับการบำบัดด้วยแสงเลเซอร์กำลังสูง...

read more

การรักษาด้วยคลื่นช๊อกเวฟ

วันนี้คลินิกของเรามีวิธีการรักษาแบบใหม่คือ การรักษาด้วยคลื่นช๊อกเวฟ ซึ่งการรักษาด้วยคลื่นช๊อกเวฟเป็นการใช้หัวยิงคลื่นเสียงที่ส่งผ่านชั้นกล้ามเนื้อไปสู่บริเวณที่ปวด...

read more

Crossover Gym กรุงเทพ

เมื่อวันที่ 26 พฤกษภาคม 2591 ที่ผ่านมา Pain Away Clinic ได้เข้าร่วมกิจกรรมการเปิด Crossover Gym โดยเข้าไปให้บริการในการตรวจ Posture Report และให้คำปรึกษากับผู้ที่เข้าร่วมงาน การจัดกิจกรรมในครั้งนี้ได้รับความสนใจอย่างมาก ที่น่าตกใจคือจากการตรวจ Posture...

read more

สปอนเซอร์ สปาร์ตัน เรซ

สปาร์ตัน เรซ คือ การวิ่งแข่งขันวิบากที่ดีที่สุดในโลก โดยในปีนี้ได้มีการจัดการแข่งขันไปแล้วกว่า 250 ครั้ง ใน 25 ประเทศ สปาร์ตัน เรซ จะถูกออกแบบเพื่อทดสอบสมรรถภาพทางร่างกายของผู้เข้าแข่งขันอย่างสุดขีด โดยผู้เข้าแข่งขันจะต้องวิ่ง ปีน ดึง คลาน ลาก...

read more

การนวด (Massage)

การนวด เป็นกรรมวิธีแรกที่มนุษยชาติเรียนรู้นำมาใช้เพื่อรักษาอาการปวด มีวิวัฒนาการ สั่งสม และสืบทอดในแต่ละท้องถิ่น ปัจจุบันกระแสตอบรับการรักษาด้วยการนวดเพิ่มขึ้น การนวดบำบัดจึงได้ถูกบูรณา-การ จนกลายเป็นศาสตร์แขนงหนึ่งของวงการแพทย์แผนใหม่ นิยามการนวด การนวด หมายถึง...

read more

Upper Crossed Syndrome (UCS)

Upper Crossed Syndrome (UCS) คือ ภาวะที่กล้ามเนื้อบริเวณลำตัวส่วนบน คอ บ่า ไหล่ รวมถึงหน้าอกมีการทำงานที่ไม่สมดุลกัน ส่งผลทำให้เกิดอาการปวดเกิดขึ้น อาการเป็นๆหายๆ บางรายอาจจะมีอาการชาร้าวลงข้างๆแขน ข้อศอก หรืออาจจะชามือร่วมด้วย ในรายที่มีอาการมากๆ...

read more

เทรนนิ่ง กราวน์ พระราม 4 (Training Ground)

เมื่อวันที่ 5 พฤกษภาคม ที่ผ่านมา Pain Away Clinic ได้ร่วมมือกับ Training Ground ในการตรวจ posture report และให้คำปรึกษากับนักกีฬาของ Training Ground ซึ่งการตรวจ posture report นั้นเป็นการประเมินและวิเคราะห์สรีระร่างกาย ทั้งในเรื่องของกโครงสร้าง...

read more

ปัจจัยซึ่งมีผลต่อกล้ามเนื้อทั่วร่างกายที่ทำให้อาการคงอยู่

ปัจจัยซึ่งมีผลต่อกล้ามเนื้อทั่วร่างกาย หรือ Systemic Perpetuating Factors พบบ่อยมี 5 กลุ่มได้แก่ ภาวะทุพโภชนาการ ภาวะบกพร่องฮอร์โมนบางตัว ภาวะติดเชื้อเรื้อรัง โรคภูมิแพ้ ความผิดปกติการนอนหลับ โดยความบกพร่องเหล่านี้มักแบ่งออกเป็น 3 ระดับได้แก่ รุนแรง...

read more

ปัจจัยด้านจิตใจที่ทำให้อาการคงอยู่

ในมุมมองของแพทย์สาขาระงับอาการปวด (Pain Medicine) Chronic MPS, Migraine, Tension-type Headache เป็นกลุ่มอาการปวดเรื้อรังซึ่งมีกลไร่วมกันทางพยาธิสรีระ คือ เกี่ยวข้องกับภาวะสมองไว้ตต่อการกระตุ้นให้เกิดอาการปวดมากกว่าปกติ ซึ่งหนึ่งในปัจจัยกระตุ้นที่สำคัญของภาวะนี้คือ...

read more

อาการชากับการรักษาทางกายปรับสรีระ

อาการชา (numbness) เป็นอาการที่เนื้อเยื่อส่วนต่างๆของร่างกายได้มีการรับความรู้สึกต่างๆลดลงโดยเฉพาะอาการเจ็บและการสัมผัส อาการชานั้นมาจากการที่เส้นประสาท สมอง หรือไขสันหลังเกิดการบาดเจ็บ ซึ่งส่วนมากพบได้ในภาวะดังต่อไปนี้ ภาวะที่เส้นประสาทถูกกดทับเป็นเวลานาน...

read more

เจ็บข้อศอก (Tennis Elbow)

เป็นอาการของเอ็นกล้ามเนื้อที่เกาะที่ปุ่มกระดูกข้อศอกอักเสบ เกิดจากการใช้งานของกล้ามเนื้อกลุ่มที่มีหน้าที่กระดกข้อมือ (extensor group) โดยเฉพาะ extensor carpi radialis brevis ที่ถูกใช้งานซ้ำ ๆ หรือต่อเนื่องเป็นระยะเวลานาน เช่น การพิมพ์งาน การเขียนหนังสือ การหิ้วของหนัก...

read more

Whiplash คืออะไร?

คือ การบาดเจ็บของกล้ามเนื้อต้นคอที่มีการกระแทกที่ตัวเรา ทำให้คอและศีรษะเกิดแรงสะบัดอย่างเคลื่อนไปด้านหลัง และสะบัดกลับมาข้างหน้าอย่างรวดเร็วทันทีคล้ายกับการตีแส้ (cracking of a whip) ทำให้เอ็นบริเวณข้อต่อบริเวณคอยืดออกและฉีดขาดได้...

read more

ออฟฟิศซินโดรม

ออฟฟิศซินโดรม (Office Syndrome) เป็นกลุ่มอาการที่เกิดขึ้นกับคนที่ทำงานในออฟฟิศ เนื่องจากลักษณะงานที่ต้องนั่งหน้าคอมพิวเตอร์หรือทำงานอย่างใดอย่างหนึ่งด้วยท่าทางซ้ำๆ เป็นระยะเวลานานจะทำให้เกิดกล้ามเนื้ออาการบาดเจ็บซ้ำสะสม (Cumulative Trauma Disorders)...

read more

พยาธิสรีระของจุดกดเจ็บ

หากเราจำแนกสาเหตุการเกิดจุดกดเจ็บ (TrP) เราอาจสามารถจำแนกออกเป็นสองสาเหตุหลักด้วยกันซึ่ง ได้แก่ เกิดการบาดเจ็บต่อกล้ามเนื้อโดยตรง อย่างเช่นการบาดเจ็บจากอุบัติเหตุ การบาดเจ็บจากการใช้กล้ามเนื้อรูปแบบเดิมซ้ำๆในระยะนาน...

read more

ความรู้ทั่วไปเกี่ยวกับ Myofascial Pain Syndrome

MPS คืออะไร ปัจจุบัน MPS ยังไม่มีคำนิยามที่เป็นมาตรฐาน โดย MPS มีหลากหลายคำจำกัดความตามความเห็นและประสบการณ์แพทย์แต่ละสาขาแต่ทุกคำกำจัดความมักมีสาระสำคัญร่วมกันคือ อาการปวดร้าวและการตรวจพบจุด Trigger Point (TrP) ในปี 1998 Simon & Travell...

read more

เหตุใดฝังเข็มจึงช่วยลดปวดได้

หลายคนมักเข้าใจว่า เข็มที่ใช้ฝังมักมียาเคลือบอยู่หรือมีการทายาก่อนการฝังเข็ม ความเป็นจริงแล้วสิ่งที่ทาบนผิวหนังก่อนการฝังเข็มเป็นเพียง Alcohol 70% ที่ช่วยในการฆ่าเชื้อและเข็มที่ใช้เป็นเข็มปลายปิดไม่มียาเคลือบและไม่มีการนำเข็มกลับมาใช้ซ้ำ...

read more

การรักษาอาการปวดหัวแบบแพทย์แผนจีน

อาการปวดหัวจัดเป็นหนึ่งในโรคที่องค์กรอนามัยโรค (WHO) รับรองว่าสามารถใช้การฝังเข็มรักษาอาการได้ผลดีและพิสูจน์จากงานวิจัยแบบควบคุมแล้ว การรักษาอาการปวดหัวด้วยศาสตร์การแพทย์แผนจีนมีหลากหลายวิธี เช่น ยาจีน ฝังเข็ม เป็นต้น แต่วิธีที่นิยมส่วนใหญ่คือการฝังเข็ม...

read more

วิเคราะห์อาการปวดหัวแบบแพทย์แผนจีน (รักษาอาการปวดหัวที่กรุงเทพฯและสุขุมวิท)

อาการปวดหัวมักเกิดขึ้นได้บ่อยๆกับทุกเพศและทุกวัย หลายครั้งมักจะหาสาเหตุไม่พบ บางครั้งอาจทำสิ่งที่ส่งผลให้ปวดหัวมากกว่าเดิมเสียอีก แล้วเราจะรู้ได้อย่างไรว่าการปวดหัวแบบนี้มีสาเหตุมาจากอะไร ? ในทางการแพทย์แผนจีน อาการปวดหัวมีทั้งประเภทโรคแบบแกร่งและพร่อง...

read more

ปลอกหุ้มเอ็นอักเสบ (De Quervain’s Tenosynovitis)

เป็นการอักเสบของปลอกหุ้มเอ็นกล้ามเนื้อที่บริเวณโคนนิ้วหัวแม่มือ ซึ่งโดยปกติแล้วเส้นเอ็นที่มีส่วนในการเคลื่อนไหวของนิ้วหัวแม่มือจะมีปลอกหุ้มเอ็นคลุมไว้ ทำให้เอ็นสามารถเคลื่อนที่ได้โดยอย่างง่ายดาย แต่เมื่อใดก็ตามที่ปลอกหุ้มเอ็นเกิดการอักเสบหรือบวมขึ้น...

read more

ตะคริว (Muscle Cramps)

อาการตะคริว เป็นอาการกล้ามเนื้อหดตัวอย่างรุนแรง ทำให้เกิดอาการปวดกล้ามเนื้อเป็นอย่างมาก พบได้บ่อยในกล้ามเนื้อขา ส่วนใหญ่จะเกิดในขณะหรือหลังการออกกำลังกาย บางคนอาจเกิดขณะนอน ตะคริวเป็นการที่กล้ามเนื้อหดเกร็งทำให้เกิดอาการปวด...

read more

รองช้ำ ช้ำตรงไหน

รองช้ำ หรือ พังผืดใต้ฝ่าเท้าอักเสบ (Plantar Fasciitis) เป็นการบาดเจ็บหรือการอักเสบขอบพังผืดใต้ฝ่าเท้า ซึ่งเป็นตัวรับแรงกระแทกของเท้าจากการลงน้ำหนัก ส่วนใหญ่จะมีอาการเจ็บแปลบตรงส้นเท้าก่อนแล้วค่อยลามไปฝ่าเท้าและอุ้งเท้า...

read more

รับโปรโมชั่นล่าสุดได้โดยตรงผ่าน Pain Away – Booking App