ในปัจจุบันสังคมเมืองหลวงกรุงเทพมหานครนับเป็นเมืองที่เป็นศูนย์กลางความเจริญของประเทศไทย ผู้คนที่อาศัยในกรุงเทพเมืองหลวงแห่งนี้ล้วนทำงานออฟฟิศในตึกสูงระฟ้าใจกลางเมืองกันเป็นส่วนใหญ่ รองลงมาคงเป็นธุรกิจส่วนตัวไม่ว่าจะเป็นร้านอาหาร ร้านขายของชำ ธุรกิจเล็กรวมไปถึงธุรกิจใหญ่ ทำงานเช้ายันค่ำไม่มีเวลาได้พักผ่อนร่างกายอย่างที่ควรเป็น ทำให้มักเกิดความเจ็บปวดเมื่อยล้าขึ้นมาในร่างกาย ปวดคอ ปวดบ่า ปวดหลัง ปวดไหล่ พอเกิดอาการเหล่านี้ขึ้นก็มักจะละเลยและชะล่าใจจนทำให้อาการเหล่านี้เรื้อรังและรักษาได้ยากยิ่งขึ้น
พอเกิดปัญหาขึ้นจนอาการปวดขัดขวางการใช้ชีวิตประจำวัน จึงต้องการรักษา แต่คนส่วนใหญ่มักไม่อยากเดินทางไปรักษาที่โรงพยาบาลเนื่องจากสังคมกรุงเทพที่ประชากรมากล้น การไปรักษาที่โรงพยาบาลนอกจากใช้เวลานานแล้วยังเสี่ยงต่อการติดเชื้อโรคอื่นมาได้อีก คนส่วนใหญ่จึงเริ่มมองหาตัวเลือกอื่น การรักษาแบบแพทย์ทางเลือก เช่น กายภาพบำบัด การแพทย์แผนไทย การแพทย์แผนจีน รวมถึงการจัดกระดูก ที่ในวันนี้เราจะหยิบยกขึ้นมาพูดถึง การจัดกระดูก ที่หลายคนให้ความสนใจ แต่อาจจะยังไม่ทราบถึงวิธีการและข้อบ่งชี้ในการรักษา วันนี้เราจะมาเล่าให้ได้ฟังกัน
จัดกระดูกไปทำไม?
เมื่อข้อต่อเกิดความไม่เป็นระเบียบจะส่งผลต่อการทำงานของระบบกล้ามเนื้อ ที่อาจเป็นสาเหตุให้เกิดความเเข็งแรงของกล้ามเนื้อที่ลดลง ประสิทธิภาพก็ลดลงตาม เมื่อกล้ามเนื้ออ่อนแรงลงจะทำให้เกิดความยืดหยุ่นที่ลดลงทำให้ร่างกายเกิดการบาดเจ็บได้ง่ายขึ้นกว่าเดิม
ส่วนของโครงสร้างร่างกายที่เสียสมดุล อาจทำให้เกิดมากกว่าปัญหาของกล้ามเนื้อตึง กล้ามเนื้ออ่อนแรง นั่นก็คือปัญหาทางระบบประสาท เช่นการกดทับของเส้นประสาทที่ต้นคอ หรือหลังส่วนล่าง เพราะความไม่มั่นคงของข้อกระดูกอาจทำให้เกิดการเคลื่อนที่ที่มากเกินไป จนไปกดทับเส้นประสาทได้
ดังนั้นการจัดกระดูกจึงเป็นการทำให้ระบบของร่างกายกลับมาสู่ภาวะปกติกลับสู่สมดุล เพราะหากข้อต่อสามารถเคลื่อนที่และทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ ก็จะไม่ทำให้เกิดปัญหาในระบบกล้ามเนื้อ หรือทางระบบประสาทตามมาภายหลัง
จัดกระดูกไปทำไม?
เมื่อข้อต่อเกิดความไม่เป็นระเบียบจะส่งผลต่อการทำงานของระบบกล้ามเนื้อ ที่อาจเป็นสาเหตุให้เกิดความเเข็งแรงของกล้ามเนื้อที่ลดลง ประสิทธิภาพก็ลดลงตาม เมื่อกล้ามเนื้ออ่อนแรงลงจะทำให้เกิดความยืดหยุ่นที่ลดลงทำให้ร่างกายเกิดการบาดเจ็บได้ง่ายขึ้นกว่าเดิม
ส่วนของโครงสร้างร่างกายที่เสียสมดุล อาจทำให้เกิดมากกว่าปัญหาของกล้ามเนื้อตึง กล้ามเนื้ออ่อนแรง นั่นก็คือปัญหาทางระบบประสาท เช่นการกดทับของเส้นประสาทที่ต้นคอ หรือหลังส่วนล่าง เพราะความไม่มั่นคงของข้อกระดูกอาจทำให้เกิดการเคลื่อนที่ที่มากเกินไป จนไปกดทับเส้นประสาทได้
ดังนั้นการจัดกระดูกจึงเป็นการทำให้ระบบของร่างกายกลับมาสู่ภาวะปกติกลับสู่สมดุล เพราะหากข้อต่อสามารถเคลื่อนที่และทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ ก็จะไม่ทำให้เกิดปัญหาในระบบกล้ามเนื้อ หรือทางระบบประสาทตามมาภายหลัง
วิธีการจัดกระดูก ทำอย่างไร? น่ากลัวหรือไม่?
พอได้ยินคำว่าจัดกระดูก หลายคนอาจนึกกลัวขึ้นมา ว่าจัดอย่างไร? เจ็บไหม? ตอบได้เลยว่าไม่น่ากลัวอย่างที่คิด การจัดกระดูกใช้เวลาเพียงสั้นๆ และทำอย่างรวดเร็วจากผู้เชี่ยวชาญ เพราะการจัดกระดูกนั้น ขึ้นอยู่กับแรง แนวแรงและความเร็วของมือผู้รักษาที่ทำการจัด ภายในเวลาอันสั้นก็สามารถทำให้ข้อกระดูกกลับตำแหน่งเดิมได้ดีกว่าการรักษาชนิดอื่น
เมื่อจัดแนวแรงในทิศทางที่เหมาะสมพร้อมกับส่งแรงในการจัดก็มักจะได้ยินเสียง กร๊อบ! แกร๊บ! ฟังดูแล้วอาจดูน่ากลัว แต่ไม่มีอันตรายใด เพราะเสียงนั้นเป็นเพียงเสียงของแก๊สที่อัดแน่นอยู่ภายในข้อต่อ เมื่อได้รับการบีบอัดแรงภายในจนเกิดการเคลื่อนที่ของข้อต่อ แก๊สนั้นจึงสลายตัวจนเกิดเสียง ดังนั้นจึงไม่ได้น่ากลัวและอันตรายอย่างที่คิด
ถึงแม้จะไม่อันตราย แต่ก็มีข้อควรระวังสำหรับการจัดกระดูก
ไม่ควรทำหากคุณมีอาการหรือภาวะต่อไปนี้
- ภาวะกระดูกพรุนรุนแรง
- อาการเหน็บ ชา หรือแขนขาอ่อนแรง
- ความเสี่ยงที่จะเป็นโรคหลอดเลือดสมอง (มีโรคประจำตัวเกี่ยวกับความดันโลหิต หรือไขมันอุตตันในเส้นเลือด)
- มะเร็งตามข้อกระดูก
- กระดูกต้นคอผิดปกติ
จากข้างต้นกล่าวได้ว่า การจัดกระดูก ก็นับเป็นตัวเลือกทางการรักษาที่ดีตัวเลือกหนึ่งในปัจจุบันที่ผู้คนให้ความสนใจกันเป็นอย่างมาก เพราะนอกจากจะสามารถแก้ปัญหาได้ตรงจุดแล้ว ยังช่วยลดอาการเจ็บปวด และแก้โครงสร้างร่างกายที่เกิดปัญหาได้เป็นอย่างดี
