คุณมีอาการปวดที่แม้แต่หมอไคโรแพรคเตอร์ก็รักษาไม่หายหรือเปล่า
หากใช่ ได้โปรดมาพบเรา
เพราะที่คลินิกเพนอะเวย์ของเราได้ให้การรักษาแก่ผู้ป่วย office syndrome จำนวนมาก ซึ่งในจำนวนนี้มีคนไข้จำนวนไม่น้อยที่ผ่านการรักษากับหมอไคโรแพรคเตอร์หรือหมอกระดูกในโรงพยาบาลแต่อาการก็ยังไม่ดีขึ้นเพราะในบางครั้งการรักษาตามมาตรฐานอาจจะไม่เพียงพอกับอาการที่คุณเป็นอยู่ ทางคลินิกเราจึงได้นำเทคโนโลยีการรักษาล่าสุดจากญี่ปุ่นมาผสมผสานเพื่อช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการรักษาให้ดียิ่งขึ้น
นอกจากเราจะเป็นผู้นำในการใช้เทคโนโลยีแล้ว เรายังมีประสบการณ์ทำงานในการรักษาด้านนี้มามากกว่า 15 ปี และคนไข้ของเรามีความพึงพอใจกับการรักษามากกว่า 94 % คลินิกของเรามีความมั่นใจว่าสามารถให้บริการการรักษาที่ตรงจุดและช่วยบรรเทาอาการปวดได้อย่างแน่นอน
โรคออฟฟิศซินโดรมคืออะไร
โรคออฟฟิศซินโดรมหรือที่เราเรียกว่าอาการปวดจากการนั่งทำงานในออฟฟิศเป็นเวลานาน ๆ มีการใช้กล้ามเนื้ออยู่ในอิริยาบถที่ไม่เหมาะสมอย่างต่อเนื่องส่งผลให้กล้ามเนื้อตึงตัวตลอดเวลา นอกจากนี้การใช้กล้ามเนื้อมัดเดิม ๆ จะทำให้กล้ามเนื้อเกิดการเกร็งตัวเป็นก้อนเล็กๆส่งผลให้มีปมก้อนภายในกล้ามเนื้อจนทำให้มีอาการปวดเรื้อรังหรืออาจกดทับเส้นประสาท ซึ่งทำให้เกิดอาการชาได้
อาการที่พบได้ทั่วไปจากผู้ป่วยโรคออฟฟิศซินโดรมได้แก่
ปวดศีรษะหรือไมกรน ปวดบริเวณบ่าและคอ ปวดหลังเอว ปวดตึงบริเวณสะโพกหรือแน่นท้อง ชาบริเวณปลายมือปลายนิ้ว อ่อนแรงบริเวณขาเข่า รบกวนการนอนหลับได้
หากอาการเหล่านี้ส่งผลกระทบกับการใช้ชีวิตประจำวันและการทำงานของคุณ ขอให้คุณวางใจให้เราดูแลปัญหาเหล่านี้เพราะเรามั่นใจในประสบการณ์และสามารถช่วยคุณได้
ขั้นตอนการักษากับทาง Pain Away
ขั้นตอนที่ 1: การตรวจและวินิจฉัยอาการ
การวินิจฉัยอาการและการให้คำปรึกษาในขั้นต้น ช่วยให้เราสามารถหาปัจจัยและสาเหตุต่างๆที่ทำให้ท่านเกิดอาการเจ็บป่วยได้อย่างรวดเร็ว
ขั้นตอนที่ 2: การปรับสรีระร่างกายและกายภาพบำบัด
ด้วยการวินิจฉัยอาการแบบชี้เฉพาะ เราสามารถเลือกการรักษาจำเพาะเจาะจงในการบรรเทาอาการปวดของคุณได้อย่างรวดเร็วที่สุดรวมถึงเสริมการรักษาด้วยการบำบัดฟื้นฟู
ขั้นตอนที่ 3: การวิเคราะห์และให้คำปรึกษาทางการแพทย์
แพทย์ผู้รักษาจะสรุปอาการของท่านรวมถึงให้คำแนะนำแก่ท่านเพื่อที่ท่านสามารถฟื้นฟูร่างกายได้อย่างรวดเร็วและคืนสุขภาพที่ดีแข็งแรงให้แก่ร่างกาย
ดูแลสรีระของคุณให้ดี
สรีระเป็นหนึ่งในปัจจัยที่สำคัญที่สุดในการป้องกันและรักษาโรคออฟฟิศซินโดรม โดยผู้ป่วยส่วนใหญ่ที่มารักษากับเราด้วยโรคออฟฟิศซินโดรมมักจะมีสรีระที่ไม่ดี มีความไม่สมดุลของกล้ามเนื้อ ซึ่งหลังจากที่รักษาปรับสรีระให้กลับเข้าสู่ภาวะสมดุลแล้วอาการจากออฟฟิศซินโดรมก็ดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด ดังนั้นเราจึงอยากให้คุณทดลองปรับสรีระตนเองโดยการ แอ่นอกขึ้น ดึงหัวไหล่ไปทางด้านหลังโดยให้สะบักชิดกัน ดึงศีรษะไปทางด้านหลัง หน้าตรง ลองทำค้างไว้ซัก 2-3 นาที แล้วคุณจะรู้สึกดีขึ้นอย่างชัดเจน หากคุณต้องการปรับสรีระและรักษาโรคออฟฟิศซินโดรมอย่างรวดเร็วได้โปรดมาพบเรา
3 คำแนะนำในการจัดที่ทำงานของคุณให้เหมาะแก่สรีระนั่งให้ถูกสรีระ
- นั่งให้ถูกสรีระ – หากคุณต้องใช้เวลาในการนั่งทำงานเป็นเวลานาน ๆ การนั่งให้ถูกสรีระเป็นเรื่องที่สำคัญมาก ดังนั้นการหาเก้าอี้ดี ๆ ซักตัวมาใช้หรือแค่ใช้หมอนเล็ก ๆ มาหนุนหลัง ก็จะช่วยป้องกันไม่ให้เรานั่งงอตัวและป้องกันอาการปวดหลังได้
- ระวังเรื่องระดับศีรษะ – พยายามตั้งศีรษะให้ตรง ไม่ยื่นไปทางด้านหน้า เพื่อป้องกันการตึงตัวของกล้ามเนื้อคอ หรือถ้าใช้คอมพิวเตอร์พยายามปรับความสูงของหน้าจอให้อยู่ในระดับสายตา ซึ่งจะช่วยให้เราไม่ต้องก้มหน้าเวลาทำงาน เป็นการป้องกันอาการปวดบ่า คอ อีกทางนึง
- พยายามหาที่รองแขนและขามาใช้ – การใช้ที่รองแขนในระดับที่เหมาะสมจะช่วยป้องกันไม่ให้หัวไหล่และคองุ้มมาทางด้านหน้า นอกจากนี้ควรจัดความสูงของเก้าอี้ให้ขาของเราสัมผัสพื้นพอดี เพราะการที่ขาสัมผัสพื้นจะช่วยกระจายน้ำหนักตัวมาที่ขา ป้องกันอาการปวดหลังได้ หากเก้าอี้ของคุณสูงเกินไป เราขอแนะนำให้หาที่รองเท้ามาช่วยได้
รักษาออฟฟิศซินโดรมด้วยกายภาพบำบัด
ที่คลินิกเพนอะเวย์ เรารักษาคนไข้อาการออฟฟิศซินโดรมมากกว่า 100 คน ต่อสัปดาห์ โดยคลินิกของเรามีการรักษาที่หลากหลายในการจัดการกับโรคนี้ เช่น
- การคลายนวดกล้ามเนื้อชั้นลึก – จะช่วยกล้ามเนื้อมัดลึก ๆ ที่ทำให้เกิดอาการปวด รวมถึงคลายก้อนปมกล้ามเนื้อที่ทำให้อาการปวดร้าวหรือชาได้
- เครื่องอัลตร้าซาวด์ร่วมกับกระแสไฟฟ้าไฮโวลท์เตจ – จะช่วยคลายกล้ามเนื้อที่ต้องการอย่างตรงจุด ลดการอักเสบ รวมถึงเร่งการฟื้นฟูได้
- การฝังเข็ม – ช่วยคลายปมกล้ามเนื้อ กระตุ้นระบบประสาท ลดอาการชาเฉพาะที่ รวมถึงปรับสมดุลฮอร์โมนภายในร่างกายด้วย
- การครอบแก้ว – ช่วยคลายกล้ามเนื้อในระดับลึก เพิ่มการไหลเวียนโลหิตบริเวณที่ทำ
สมัครคลาสกลุ่มกายาภาพบำบัดของเรา
โทรจอง 02-258-1361 หรือ 086-333-6877
การบำบัดด้วยมือสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดและเพิ่มความคล่องตัวได้ แต่เพื่อช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อให้คุณรักษาสรีระที่ดีในระยะยาว ลองเข้าร่วมคลาสเรียนของเรา (เฉพาะสาขาอโศก)
ราคาการรักษา
ค่ารักษากายภาพบำบัด: 1,500–3,000 บาท | ค่าพบแพทย์ (สำหรับเคลมประกัน): 600 บาท
คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับอาการปวดหลัง
ทำไมอาการออฟฟิศซินโดรมถึงกลับมาเป็นซ้ำ?
จะรักษาเฉพาะบริเวณคอหรือไหล่หรือไม่?
จะได้รับท่าออกกำลังกายที่สามารถทำที่บ้านหรือที่ทำงานได้หรือไม่?
โดยทั่วไปออฟฟิศซินโดรมต้องรักษากี่ครั้ง?
เชื่อถือได้
ด้วยประสบการณ์กว่า 15 ปีในการให้บริการ Pain Away ของเราคือเพื่อนที่คุณเชื่อถือได้
ไว้วางใจได้
คะแนนความสำเร็จของเรากว่า 94% เป็นเครื่องยืนยันได้อย่างดี คุณจะได้รับความพึงพอใจอย่างแน่นอน
ปลอดภัย
การรักษาทั้งหมดของเราเป็นการรักษาที่ผสมผสานระหว่างการรักษาทางการแพทย์แผนปัจจุบันและแพทย์ทางเลือก 100%
ต้องการใบรับรองแพทย์สำหรับประกันรึเปล่า
เรามีพร้อมบริการให้คุณ
แพทย์ของเราจะให้บริการทุกวันพฤหัสบดี – วันจันทร์
กรุณานำบัตรประชาชนหรือพาร์สปอร์ตสำหรับการยืนยันตัวตน
