วันนี้คลินิกของเราได้ทบทวนเกี่ยวกับกล้ามเนื้อ tensor fasciae latae ที่ปกติทำงานร่วมกับกล้ามเนื้อ IT band ที่เรารู้จักกันดี ซึ่งการทำงานหลักของกล้ามเนี้อมัดนี้คือ การงอ กาง และหมุนข้อสะโพกเข้าด้านใน หากกล้ามเนื้อเกิดการหดเกร็งค้าง หรือมีการใช้งานมากเกินไปจะส่งผลให้เกิดอาการปวดรอบๆข้อสะโพกบริเวณ greater trochanter และร้าวลงไปบริเวณด้านข้างของต้นขา ส่งผลให้ผู้ป่วยไม่สามารถนั่งงอขาได้เป็นเวลานานๆ และเมื่อเดินเร็วๆหรือนอนตะแคงข้างที่ปวดก็ไม่สามารถทนต่ออาการเจ็บปวดได้ อาการนี้มักพบในผู้ที่ปั่นจักรยานเป็นประจำ ผู้ที่นั่งเก้าอี้เตี้ยเป็นเวลานาน หรือ ในผู้ที่มีภาวะเท้าแบน ดังนั้นเราจึงควรหลีกเลี่ยงการอยู่ในท่าที่ไม่เหมาะสมและหมั่นยืดกล้ามเนื่ออย่างสม่ำเสมอเพื่อป้องกันการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อ คลินิกของเรามุ่งมั่นพัฒนาการรักษาให้ดีขึ้นเพื่อดูแลผู้ป่วยอย่างดีที่สุด หากคุณมีข้อสงสัยประการใด สามารถติดต่อเราได้ที่ https://www.painawayclinic.com/th/ราคาและติดต่อเรา/ หรือโทร 02-268-1361

แชร์:
Call Now Button