猫背の影響

猫背が気になる、猫背を治したい、と思っていませんか? 90パーセントの猫背は治ります。 そもそも何故猫背になるのか?猫背が及ぼす影響を説明したいと思います。 何故猫背になるのか? 猫背とは背骨が前に曲がって肩が前に入り、頭が前に突き出た状態を言います。 最近ではパソコンを使う人、スマホを使う人がほとんでですが。パソコンやスマホを使う時は肩が前に出やすく、スマホを使う時も画面を覗きこむ姿勢になります。この状態を長時間続けていると筋肉がその状態で覚えて硬くなってしま、猫背になります。 猫背が及ぼす悪い影響...
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