by Pain Away Clinic | Feb 5, 2026 | 治療, 腰痛, 腰痛治療, 骨盤, 骨盤の痛み
先日スタッフの勉強会を行いました。今回は骨盤の歪みを細かく見る為の勉強会を行いました。骨盤の歪みと一言で言ってもいろんな種類の歪みがあります。骨盤は股関節と背骨と繋がっています。骨盤は股関節の骨盤が乗っています。元々人間は進化の段階で四本足で歩いてたのが二本足で歩くようになりました。股関節の構造は四本足で歩く時に元々安定する構造になっていました。股関節は本来、二本足で歩く時に安定性のある関節ではありません。靭帯と筋肉でサポートされていますが、筋肉が弱いと股関節の安定性が下がり、骨盤も歪んでしまいます。また背骨は骨盤の上に乗っていますが... 
by Pain Away Clinic | Sep 7, 2024 | バンコク, 治療, 深いマッサージ, 腰痛, 腰痛治療
バンコクに赴任された方で腰痛に悩まされる方は多いです。理由としてはいくつかありますが、ここでは代表的な3つの原因を上げてみたいと思います。 ①歩く時間が減って座っている時間が増えた。... 
by Pain Away Clinic | May 22, 2024 | オフィスシンドローム, バンコク, リハビリ, 整体 理学療法, 柔軟性, 治療, 痛み
ペインアウェイクリニックでは毎週日曜日の9:00と17:00体の可動域を広げる運動のグループレッスンを行なっております。体の作りを大学で4年間勉強した国家資格を持っている理学療法士の先生が教えてくれます。やはり体の仕組みをしっかり理解している理学療法士の先生が教えてくれるのは違います。このクラスはストレッチポールとエクササイズスティックを使って体の可動域を広げます。週に一回を1ヶ月もしていると今までと体の調子が違うことに気づく方が多いです。またスポーツをしている方は筋肉トレーニングも大事ですが、筋肉トレーニングばかりをしていると関節の... 
by Pain Away Clinic | Dec 19, 2023 | スポーツ, バンコク, 健康, 治療
修行でタイに来られている間にサポートさせていただいた @tatsuya.oiwa さんK-1の試合で勝利されました。おめでとうございます㊗️ 厳しい修行に耐えたことによる勝利だと思います。 Mr Oiwa K-1 fighter won for the K-1fight. Painaway supports him during his training in... by Pain Away Clinic | May 24, 2018 | スポーツ, バンコク, マッサージ, リハビリ, 治療
世界最大の障害物レース「スパルタンレース」に公式スポンサーとして参加しました。 パタヤのサイアムカントリーで行われたスパルタンレースに選手のケアをしに行って来ました。 日本人ではまだご存知の方も少ないですが、欧米諸国では有名なレースでアメリカを始め世界各国で行われています。距離は17キロほどを走り、ロープを登ったり、水の中を泳いだり、砂袋を持ち上げたり、火の上を飛び越えたり、かなり過酷なレースです。当然怪我人が続出します。... by Pain Away Clinic | Nov 23, 2017 | スポーツ, バンコク, 怪我, 治療
ゲーリックフットボールとはアイルランドのスポーツでサッカーとバスケとラグビーが混ざったスポーツです。 日本では馴染みが少ないと思いますがヨーロッパ特にUKではかなり盛んなスポーツです。 今回はペインアウェイのChu先生とMyu先生がサポートに行きました。 コンタクトの多いスポーツですのでケガが避けられません。 超音波、ディープティッシュ、テーピング、ストレッチで選手のコンディションをサポートさせていただきました。 症状は主に足の捻挫、肉離れ、肩の痛み、腰痛、筋肉のスパズムが多かったです。...
