by Pain Away Clinic | Aug 18, 2025 | Uncategorized, 僧帽筋, 四十肩, 柔軟性, 筋肉, 筋肉のこり, 首の痛み
ペインアウェイクリニックでは肩や、首の痛みを治療に来られる方が多くいます。他の医療機関や、マッサージでほぐしてもらってもその後はいいけどすぐ元に戻ってします。そんな場合はただ筋肉が痛いだけではない事があります。 よく聞く「椎間板ヘルニア」は背骨間にサンドイッチのように挟まれているクッション(椎間板）が押し出されて神経を圧迫している症状を言います。通常、首の椎間板ヘルニアの場合は痛みや痺れが腕に出る事が多いです。椎間板ヘルニアの症状の場合は症状を見分けやすいですが、椎間板ヘルニアの一歩手前の症状を英語で「bulging... 
by Pain Away Clinic | May 22, 2024 | ペインアウェイ, マッサージ, リハビリ, 怪我, 柔軟性, 筋肉の痛み, 股関節の痛み, 骨盤, 骨盤の痛み
股関節痛い経験のある方は以外に多いです。男女問わず、股関節が痛いと歩くのも辛くなります。ひどくなると座っているだけでも痛くなります。この股関節の痛みはレントゲンを撮ったけど異常がなく筋肉痛と診断されて薬だけ飲んでいる方も結構います。でも人間の体が痛くなるのには原因があると、当院では考えています。では股関節が痛くなるのにはどのような原因があるのでしょうか？姿勢やバランスが崩れて痛くなることもありますが、今回は股関節に焦点を絞って行きたいと思います。股関節は骨盤に足の骨がはまっている関節です。この骨盤のくぼんでいる部分に足の骨がはまってい... 
by Pain Away Clinic | May 22, 2024 | オフィスシンドローム, バンコク, リハビリ, 整体 理学療法, 柔軟性, 治療, 痛み
ペインアウェイクリニックでは毎週日曜日の9:00と17:00体の可動域を広げる運動のグループレッスンを行なっております。体の作りを大学で4年間勉強した国家資格を持っている理学療法士の先生が教えてくれます。やはり体の仕組みをしっかり理解している理学療法士の先生が教えてくれるのは違います。このクラスはストレッチポールとエクササイズスティックを使って体の可動域を広げます。週に一回を1ヶ月もしていると今までと体の調子が違うことに気づく方が多いです。またスポーツをしている方は筋肉トレーニングも大事ですが、筋肉トレーニングばかりをしていると関節の...
