by Pain Away Clinic | Feb 5, 2026 | 四十肩, 整体, 整体 理学療法, 筋筋膜性疼痛症候群, 筋膜リリース
マッサージや治療の技術は色々ありますが、ペインアウェイで行なっている手技の一つに「筋膜リリース」があります。筋膜リリースと普通のマッサージは何が違うのでしょうか？... 
by Pain Away Clinic | Aug 17, 2025 | Uncategorized, 健康, 整体 理学療法, 腰痛, 腰痛治療
ペインアウェイクリニックの来られる患者様で腰痛を訴える方は多いですが、治療法はいろいろとありますが、今回は運動療法を紹介したいと思います。... 
by Pain Away Clinic | Aug 17, 2025 | CBD Oil, Uncategorized, 不眠, 整体 理学療法
バンコクにお住まいの方で寝つきが悪く睡眠不足で悩んでいる方を結構お見かけします。寝つき悪い時はどうしたら良いでしょうか？何故寝つきが悪くなるのでしょうか？原因は色々と考えられますが、よくある原因の一つとして自律神経バランスが崩れることがあります。 自律神経とは？ 自律神経は交感神経と副交感神経のふたつがあります。寝ている時は副交感神経が優位になり、体をリラックスさせて回復させます。また副交感神経が優位な時は消化器官もよく働きます。副交感神経が優位に働かないと胃腸の状態も悪くなります。 交感神経は昼間に体をアクティブな状態にします。... 
by Pain Away Clinic | Nov 28, 2024 | バンコク, 整体, 整体 理学療法
タイに来てから、肩が凝ってる、腰が痛い、膝が痛い等でお困りではありませんか？タイにはいろいろな解決方法があります。タイマッサージ、アロマセラピー、足ツボマッサージ、病院でのリハビリ、ヨガ。これらは全て効果的な治療法ですが、日本で整骨院や整体に行かれてた方には少し物足りないかも知れません。タイマッサージに行ったけど、すぐ元に戻る、その時は気持ちいいけど、すぐ元に戻る、前よりもより凝りを感じるようになった、などよく聞きます。ペインアウェイクリニックで行っている治療は理学療法の部類に入ります。ただペインアウェイクリニックでは主に手技での理学... 
by Pain Away Clinic | Sep 29, 2024 | バンコク, 整体 理学療法, 片頭痛, 頭痛
ペインアウェイクリニックにお越しの患者様で頭痛に悩まされる患者様は多いです。90%の患者様はペインアウェイの治療で改善されています。治療は筋肉をほぐす、鍼で治療、レーザーで塗料、姿勢を治す、CBDオイルを用いる等あります。病院でMRIやCTスキャンをとった方がいいこともありますが、90%の症状は筋肉のコリ、緊張、ストレス、悪い姿勢による負担がある、自律神経のバランスが崩れる等です。今回は2種類の頭痛について説明したいと思います。 偏頭痛... 
by Pain Away Clinic | May 22, 2024 | 怪我, 整体 理学療法, 痛み, 筋肉の痛み, 膝の痛み
膝が痛くとお困りの方は多いです。ペインアウェイにも膝の痛みの治療でお越しになられる方が多いです。膝の痛みの原因は大きく分けて3つあります。①筋肉、腱、が原因の痛み。 ②関節内部の痛み。③軟部組織の癒着による痛み...
