ゲーリックフットボールのアジア大会のスポンサーとして参加させていただきました

ゲーリックフットボールとはアイルランドのスポーツでサッカーとバスケとラグビーが混ざったスポーツです。 日本では馴染みが少ないと思いますがヨーロッパ特にUKではかなり盛んなスポーツです。 今回はペインアウェイのChu先生とMyu先生がサポートに行きました。 コンタクトの多いスポーツですのでケガが避けられません。 超音波、ディープティッシュ、テーピング、ストレッチで選手のコンディションをサポートさせていただきました。 症状は主に足の捻挫、肉離れ、肩の痛み、腰痛、筋肉のスパズムが多かったです。...

クロスフィットをご存知でしょうか?

クロスフィットをご存知でしょうか? 日本でも最近流行り始めているようですが、 欧米ではかなりのブームになっている 新しいタイプのトレーニングです。 普通のジムよりもかなりキツイトレーニングで オリンピックリフティングや 100kgの重量をもってのスクワット等 や逆立ちして腕立て伏せ等色々組み合わさった トレーニングです。 激しいトレーニングだけに腰痛、肩の痛み、 膝の痛み、肘の痛み、捻挫等はつきものです。 昨日と今日はプラカノンある トレーニンググラウンドのアジア大会の スポンサーとして選手達のケアを させていただきました。...

捻挫の治療 バンコク

たかが捻挫と思われがちですが、捻挫をしっかり治療しないと骨折よりも長く完治するのに時間がかかることがあります。長い人では2−3ヶ月経っているのにまだ痛む、違和感があるという場合もあります。そもそも捻挫とはどういった症状なのか説明したいと思います。 捻挫とは主にスポーツや転倒などをして足首をひねった時に起きる症状です。足首の周りにはたくさんの靭帯や腱があります。足首をひねった時に、無理に靭帯や腱が伸ばされます。その時に靭帯が少し切れた状態になります。一般的に靭帯が伸びるというのは少し切れている状態です。...

タイマッサージと整体の違いとは?

タイには、タイマッサージのお店がたくさんあり、整体院も最近は増えてきています。タイマッサージと整体の考え方は、いろいろな意見があるとは思いますが、まず何と言ってもタイマッサージは身体中に「セン」という機の流れのラインがあって、気の流れが悪くなると、体に色々な不調が起こります。マッサージをすることによって気の流れをよくするというのが、一般的なタイマッサージの考え方です。...
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