ゴルフプロの姿勢チェック、スイングと整体

Shane Wilding Golf Center で歪み診断をさせていただきました。 今日はゴルフのプロ4人と生徒さん2名の歪み診断をしました。 ゴルフプロと生徒さんでは歪み方も違くて興味深かったです。 アマチュアの方や一般の方は膝を曲げたときに足がO脚になりやすい方が多いのですが、プロは全員例外なく内股。 プロ曰く、「ゴルフは足の内側に重心を乗せて安定させなくてはいけないので、外側に広がるのはご法度。」 みなさんツアーで回っていたプロ達ばかりなのでさすがに徹底しているなと感じました。...

ピラティスと骨格矯正

先日スタッフを全員連れて同じ建物の地下2階にあるピラティススタジオに行ってきました。ヨガはやったことあったのですが、ピラティスは今回が初めてです。ピラティスをやる前はピラティスとはヨガの西欧版??位の理解しかありませんでした。スタジオに入ってみるとなにやら見たことのない器械がずらりと並んでいます。全然ヨガとは違いそうです。先生にピラティスについて説明してもらうとやはりヨガとは全然違います。...
Call Now Button