ゴルフ Archives - Pain Away Clinic

バンコクで足の捻挫になったらどうする？？

by Pain Away Clinic | Sep 29, 2024 | ゴルフ, サッカー, スポーツ, リハビリ, 足首の怪我

バンコクでは色々なスポーツのチョイスがあります。ゴルフをはじめに、ソフトボール、サッカー、フットサル、テニス、バドミントン、乗馬、バスケットボール、バレーボール、ヨガ、ピラティス等があります。このようなスポーツはどれも足首を捻挫する可能性があります。ペインアウェイではまず患者様のお話を日本語で聞かせていただきタイ人の医師とセラピストに伝えて治療方法を組み立て行きます。まずは足首のテストからします。前方引き出しテストアキレス腱と踵骨をおさえて前方・後方へ引き出します。前距腓靭帯、踵腓靭帯の緩みがあれば、動揺性を確認できます。...

ゴルフ肘？

by Pain Away Clinic | Feb 26, 2024 | ゴルフ, バンコク, 整体理学療法, 痛み

ゴルフ肘とは肘の内側が痛くなる症状です。ゴルフ肘という名前ですが、ゴルフをしなくてもなることがあります。何故ゴルフ肘という名前かというと、ゴルフをする時には手首と肘を捻ります。回内、回外をすると言います。その時によく使う筋肉に円回内筋がありますが、こに筋肉を酷使した為に筋肉の付着部(健)が炎症した時の症状をゴルフ肘と言います。ゴルフ以外にも、肘を捻る運動や動作をするとゴルフ肘になることがあります。どうやって治すの？...