by Pain Away Clinic | Sep 28, 2026 | スポーツ
Pain Away Clinicで身体のケアやコンディショニングをサポートしているトライアスロンの角田選手が、タイ・クラビで開催された「Krabi Aqua Race 2026」に出場し、Overall 1st（総合1位）という素晴らしい結果を残しました。 本当におめでとうございます！ 今回の大会は雨の中でのレースとなり、非常にハードなコンディションでした。 大会直前までいろいろなことがあり、決して万全の状態でレース当日を迎えたわけではなかったようです。... 
by Pain Away Clinic | Sep 28, 2026 | スポーツ
Pain Away Clinicが日頃から身体のケア・コンディショニングをサポートしているビーチバレー選手のBiew選手が、サムイ島で開催されたビーチバレー大会に出場し、見事優勝しました！🥇🏆 Pain Away Clinicでは、アスリートが痛みやケガをした時だけではなく、日頃の身体のケアやリカバリー、コンディショニング、そしてより良いパフォーマンスを発揮するための身体づくりもサポートしています。 試合前と試合後では、身体のケアも変わります... 
by Pain Away Clinic | Sep 28, 2026 | スポーツ
先日、日本でスポーツコンディショニングについてのセミナーを受講してきました。 Pain Away Clinicでは、患者様やスポーツ選手により良い治療を提供するため、日本をはじめ海外のセミナーや研修にも参加し、新しい治療技術だけでなく、身体の評価方法やリハビリテーション、運動療法について継続的に学んでいます。 今回のセミナーでは、特にスポーツコンディショニング、身体の動作評価、ケガの予防、そして競技復帰までの考え方について学びました。 今回改めて重要だと感じたのは、... 
by Pain Away Clinic | Sep 10, 2026 | Uncategorized
Pain Away Clinicでは、患者様により良い治療を提供できるよう、定期的にスタッフの勉強会や技術練習を行っています。 今回の勉強会では、体幹と中臀筋の筋力テスト、その結果に合わせたトレーニング方法、さらに膝・股関節・背骨のモビライゼーションについて練習しました。 腰痛・股関節痛・膝痛と筋力の関係 腰や股関節、膝に痛みがあると、どうしても痛い場所の筋肉が硬くなっていることに目が向きがちです。 もちろん、硬くなった筋肉を手技療法（Manual... 
by Pain Away Clinic | Sep 10, 2026 | Uncategorized
ペインアウェイクリニックには、慢性的な首や肩のこり・痛みに悩まれている患者様が多く来院されます。 マッサージや手技療法、鍼治療などで硬くなった筋肉をほぐすと、その場では首や肩が軽くなります。しかし患者様の中には、 「治療を受けると楽になるけれど、2〜3日するとまた元に戻ってしまう」 という方も少なくありません。 なぜ、治療して筋肉をほぐしても、また首や肩が硬くなってしまうのでしょうか？ 原因は姿勢、長時間のデスクワーク、ストレス、運動不足、筋力低下などさまざまですが、意外と見落とされやすい原因の一つが「呼吸の仕方」です。...
