なかなか治らない腰痛 バンコク 整体

腰痛に悩まされる人はおおいですが、腰痛には大きく分けて2つあります。慢性腰痛と急性腰痛です。慢性腰痛は長時間、座る、立つ、歩く、寝るというような痛みです。急性腰痛は、前かがみになった時に痛くなった、朝起きたら激痛が走った。等の痛みです。同じ腰痛ですが、この2種類の腰痛は治療方法が全然違います。慢性腰痛の原因は血流がわるくなり筋肉が硬くなって、神経を圧迫することで痛くなります。マッサージや温泉で温めたりすることで改善することもあります。...

産後の骨盤ケアの仕方 バンコク

産後に骨盤の歪みや違和感、出産前の状態に戻らないと感じたことはありますか? 出産前にはホルモンが分泌されて骨盤回りの靭帯がゆるくなります。 出産時には胎児が生まれるので骨盤が広がるのは当然ですよね? 解剖学的には産後には骨盤の状態が戻るのですが、戻らないと感じた方も多いと思います。 産後の骨盤矯正では、骨盤だけでなく背骨や体全体のバランスを整えて、弱くなった筋力を強化する必要があります。 歪んでしまった骨盤は整体治療で矯正しましょう。 1週間に一回の治療を目安に3ヶ月程目安にするといいでしょう。...
Call Now Button