Pain Away Clinic ブログ

我々はすべての患者さまの痛みを取り除くことにベストを尽くしておりますが、ご自宅に戻られた後や、治療を受ける前に少しでも改善策があれば惜しまず提供したいと思っております。定期的にブログをアップしておりますので、参考になる症状があれば幸いです。

ゴルフ肘?

ゴルフ肘?

ゴルフ肘とは肘の内側が痛くなる症状です。ゴルフ肘という名前ですが、ゴルフをしなくてもなることがあります。何故ゴルフ肘という名前かというと、ゴルフをする時には手首と肘を捻ります。回内、回外をすると言います。その時によく使う筋肉に円回内筋がありますが、こに筋肉を酷使した為に筋肉の付着部(健)が炎症した時の症状をゴルフ肘と言います。ゴルフ以外にも、肘を捻る運動や動作をするとゴルフ肘になることがあります。 どうやって治すの?...

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四十肩ってどう治すの?

四十肩ってどう治すの?

四十肩ってどう治すの? 男女問わず肩が上がらなくことがあります。痛みも強いことがあり、夜に寝れないくらい痛くなることがあります。痛みが収まって来ると今度は完全に肩が上がらなくなる。そんな経験をされた方も多いかもしれません。世間一般では四十肩または五十肩と言われています。専門用語では肩関節周囲遠といいます。肩関節周囲炎とは要するに肩関節の周りが炎症をおこすということですが、どういうことなのでしょうか?...

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Congratulations @tatsuya.oiwa !!!

Congratulations @tatsuya.oiwa !!!

修行でタイに来られている間にサポートさせていただいた @tatsuya.oiwa さんK-1の試合で勝利されました。おめでとうございます㊗️ 厳しい修行に耐えたことによる勝利だと思います。 Mr Oiwa K-1 fighter won for the K-1fight. Painaway supports him during his training in...

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Peripheral Magnetic Stimulation (PMS)

Peripheral Magnetic Stimulation (PMS)

手、足の痺れや痛みに効果的な治療法。PMS(末梢磁気刺激)を導入しました。 ペインアウェイに来られる患者様は痛みを訴える方が多いです。ペインアウェイでは常に世界最先端の治療法を導入しています。手技のテクニックも常にアップデートをすることはもちろん大事なことですが、日々テクノロジーが進化する世の中電気の治療機も常に新しいテクノロジーが生まれています。...

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四十肩 五十肩治療 バンコク

四十肩 五十肩治療 バンコク

40-50代の方で肩が上がらなくなったり、肩が痛くて夜が寝れなくなる方がいます。一般的には「四十肩や五十肩」と言われます。 病名では「肩関節周囲炎」という病名があるのですがこの名前もまたアバウトです。 肩関節の周りの炎症ということですので具体的な病名とはいえません。この四十肩、五十肩も色々と原因がありますが一番よくある原因について説明したいと思います。 肩関節はローテーターカフという筋肉と靭帯で支えられています。 ローテーターカフは4つの筋肉からなりますが、その中でも棘下筋と棘上筋という2つの筋肉が主に原因になることが多いです。...

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急なギックリ腰。バンコクで起きた場合はどうすればいい?

急なギックリ腰。バンコクで起きた場合はどうすればいい?

ペインアウェイに来られる患者様でよくある症状の一つにギックリ腰があります。   ギックリ腰とはちゃんとした病名ではなく「急性腰痛」という病名があります。   ただこの「急性腰痛」も意味としては急に起きた腰痛ということで、なにが原因で痛くなったの意味合いはありません。   実はギックリ腰にも色々なタイプがありますし、原因も色々とあります。当然治療法も色々あります。  ...

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TOYOTA IRONMAN 70.3 Bangsaen Presented by MAMA

TOYOTA IRONMAN 70.3 Bangsaen Presented by MAMA

世界最大のトライアスロンレース「アイアンマンレース」にスポンサーとして治療しました。バンコクから車で1時間ほど走ると海沿いの町「バンセーン」があります。今回バンセーンで開かれたアイアンマンレースは世界中で行われているトライアスロンレースです。参加者も世界中からこの大会のためだけに来ます。トライアスロンは走る、泳ぐ、自転車をこぐ競技で距離も長いので、普段からのコンディショニングが欠かせません。大会の直前でも痛みや不安を抱えている方がいます。今回ペインアウェイはそういった不安を抱えている方のためにスポンサーとして協賛させていただきました。...

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繰り返し起こる足の捻挫。なぜ?

繰り返し起こる足の捻挫。なぜ?

バンコクでスポーツをしている方で足の捻挫に悩まされている方は多いです。特に走るスポーツや足を使うサッカーなどは捻挫が多いです。捻挫と聞くとスポーツしている人は誰もが経験したことが多いと思いますが、最適な処置方法をお知っている方は少ないです。 捻挫とはなにか? 捻挫とは足首をひねった時に靭帯(骨と骨のつなぎ目)、腱が伸びることです。ほうって置けば治りそうですが最適な処置をしないと治りません。靭帯が伸びたままだと足首が緩くなり可動域が増えすぎでまた繰り返し捻挫を起こしやすくなります。 処置方法...

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バンコクで腰痛に悩む方は多い???

バンコクで腰痛に悩む方は多い???

日本では腰痛がなかったがバンコクに来てから腰痛になられたという方は結構多い。日本でもともと腰痛があったのならわかるが、なぜバンコクに来てから腰痛になる方が多いのだろうか? 色々と話を聞いたり、実際に患者様と話をしてわかったことがいくつかあった。 1 車の移動時間が多い。 2 歩くことが少なくなった。 3 ゴルフの回数が増えた。 4 タイという国もしくはタイ人になれなくてストレスが溜まる。 5 子供を抱っこ紐でだっこする時間が増えた。 以上のことが腰痛の原因で多いことがわかった。...

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Rotary Club of Bangkok

Rotary Club of Bangkok

今日はロータリークラブにお邪魔して公演を聞いてきました。JICAのプログラムで来られている理学療法士の米田さんのお話しを聞いてきました。タイの高齢化社会の実態。20-30年後にはタイも高齢化社会になることはかなり確かで、社会保証があまりない状態で今後どうなって行くのか?国の年金は70歳で月に700バーツ(2400円)。...

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トライアスロン

トライアスロン

以前から患者様で来ていただいている患者様のご紹介でトライアスロンのチームのユニフォームにロゴを入れさせていただきました。ご存知だと思いますがトライアスロンは走る、泳ぐ、自転車こぐでタイムを競うスポーツです。なぜかトライアスロンをさせている方は仕事もバリバリの方が多く、会社でも地位のある方か、起業して成功されている方が多いです。患者様曰く「レースの組み立て方が仕事とにているんです」完全に文系の自分は組み立てるのはめっぽう苦手で、仕事の集中力が続くからかと思っていました。仕事でパフォーマンスを出すのも体調管理は大事ですからね。...

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2018 FEXCO Asian Gaelic Games

2018 FEXCO Asian Gaelic Games

バンコクパタナで行われた、ゲーリックフットボールのアジア大会へスポンサーとして参加しました。ゲーリックフットボールとはあまり聞きなれないかも知れませんが、アイルランドで生まれた競技でサッカー、ラグビー、バスケットボールの合わさった競技です。ラグビーコートでドリブルあり、ボールを蹴るのもありタックルもありという結構激しいスポーツです。...

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