ペインアウェイクリニックでは、ムエタイ選手やバスケットボール選手、サッカー選手など多くのアスリートのケアをしています。アスリートのケアは他の通常の患者さんとはケアの仕方が異なる場合があります。試合前、試合後、練習前、練習後、また各アスリートによっても、治療後のリアクションが違いますので、治療法も変えていく必要があります。例えば試合前のアスリートに強い刺激の治療や電気治療、鍼治療行うと、翌日は力が入りくなることがあります。そしてパフォーマンスも落ちます。そうするといつも通りにプレイができなかったり、また怪我がしやすくなることもあります。特に気をつけたいのは膝周りや足首、腰周りです。こういった部位は筋肉を緩めすぎると安定性が減り接触した時や負荷がかかったときに痛みを感じることがあります。また靭帯や腱のダメージを受けることもあります。サッカーなどでは前十字靭帯や後十字靭帯などを痛めやすいですが、これは膝を曲げた状態で他の選手にからぶつかられたりすることにより腱を痛めることがあります。そもそも膝の関節とは膝を伸ばした状態で安定性が高まります。ですが、サッカー等の競技は膝を伸ばしたままプレイする事はほとんどありません。プレイするときはほとんど膝を曲げた状態でプレイすることが多いです。膝を曲げた状態は関節が不安定ですので、筋肉で膝をサポートしないと腱や靭帯を痛めることになります。アスリートは通常筋肉を使ってこういった関節をサポートしていますが、治療やマッサージで筋肉をほぐしすぎると筋力が弱くなりますので、こういった関節のサポートができなくなり、怪我を起こしやすくなります。ですので治療にあたっては、ただ筋肉をほぐすだけではなくて、アスリートの今後の予定やスケジュールを確認して、どういった治療がどのタイミングで適切なのかを判断する必要があります。また治療した後も筋肉をもう一度活性化して治療を終わることにより、怪我を未然に防ぐ防ぐこともできます。筋力の活性化とは筋肉のトレーニングをしたり、またはEMSや筋肉を活性化させる機械を使って筋力を活性化させます。そうすることにより一度失った安定性を取り戻し、怪我を未然に防ぐことができます。
アスリートのケアと治療
